Смачні і недорогі низькокалорійні страви з капусти: 3 рецепта
Зміст Капустяна запіканка з грибамиРецепт покроковоШніцель з перцемРецепт покроковоЛаханорізо (грецький рецепт)Рецепт покроковоКому не корисна капуста
5 помилок у харчуванні, які заважають схуднути
Зміст Помилка перша. Ігнорування думки фахівцяПомилка друга. Орієнтація виключно на калоріїПомилка третя. Надмірне вживання клітковиниПомилка четверта.