Зміст Користь для фігуриПравила вживанняПоживна цінність і види Для підтримки здоровя і гарного настрою велику роль відіграє раціон. Вранці дієтологи рекомендують харчуватися легкою їжею, що містить весь набір необхідних для організму мікроелементів і вітамінів.