додому Блог
Схвалено дієтологом: ягідний смузі, який дійсно дає ситість
Ви знайомі з цим почуттям. Ви випиваєте склянку яскравого фруктового напою, відчуваєте себе чудово хвилин двадцять, а потім настає різкий спад, від якого темніє...
Как комбинировать креатин: лучшие стеки для мозга, метаболизма и мышц
Креатин больше не является прерогативой «братков» из бодибилдинга. Его используют женщины, новички и даже люди в возрасте за 60. Научные исследования подтверждают эту тенденцию....
Пит Хегсетах пытается внедрить тестостерон в вооруженные силы? Вопросы без ответов
Министр обороны Пит Хегсетах требует, чтобы все военнослужащие мужского пола старше 30 лет ежегодно проходили проверку уровня тестостерона. Формально участие добровольное. Или это просто...
Чому креатин працює для жінок після 35 років: нарощування м’язової маси та зниження відсотка...
Дзеркало не бреше, але біологія хитра. Після 30 років правила гри змінюються. Ваше тіло починає втрачати м'язову масу приблизно на 3–5 % кожне десятиліття....
Чого не можна говорити людям, які борються з раком простати
Тише їдеш — далі будеш: чому кліше ранять більше слів
Хочеш допомогти? Це — інстинкт. Але виконання тендітне.
Рак простати оголює людей, і розумом,...
Elevance виграє 1,4 мільярда доларів, але кровотеча продовжується
Чистий прибуток склав $1,45 млрд. непогано
Elevance Health повідомила про свої фінансові результати за другий квартал, і кінцевий результат виглядає напрочуд здоровим порівняно з червоними...
Смена курса в Thyme Care: основатель уходит с поста CEO
В этом выпуске InnovationRx : Thyme Care меняет лидера, кишечная инфекция распространяется по США, а Chai Discovery привлекает масштабное финансирование. Подпишитесь здесь, чтобы получать...
Биполярное расстройство и риск самоубийства: жесткие факты
Это жестокая статистика. В двадцать–тридцать раз выше. Именно такова разница в вероятности смерти от самоубийства у людей с биполярным расстройством по сравнению с обычным...
Тихий сусід: як ген ASPA контролює мікрооточення пухлини
14 липня 2026 року
Деякі види раку розвиваються повільно, залишаючись локалізованими. Інші вибухають. Агресивно. Нечутливі до лікування.
Вчені завжди звинувачували саму пухлину. Ті, що...
Вівсянка: природний інсулін до появи ін’єкцій
Перш ніж з'явилися шприци та інсулінові помпи, існувала чаша.
А саме – чаша з вівсяною кашею.
1903 року Карл фон Норден запропонував це діабетикам....
Невирішений спалах паразитів Cyclospora викликає питання щодо скорочень CDC
Халтура з циклоспорою: епідемія, яку не можуть зупинити
Тисячі людей захворіли.
Судороги в животі. Втома. Нестерпна діарея. Це циклоспора. І прямо зараз? Ніхто точно...
Хватит чесаться: честный разговор о средствах от экземы
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобряет добавки с точки зрения их безопасности или эффективности. По крайней мере,...
Рослинна дієта не завжди означає «чистий» раціон
Цей міф дуже привабливий. Заміни яловичину на горох, чеддер на кеш'ю, і ти вже виграв у лотерею здоров'я.
Так?
Чи не обов'язково.
Нове дослідження...
Какие углеводы действительно заставляют вас набирать вес?
Углеводы имеют плохую репутацию. На них сваливают вину за всё: от утренней затуманенности сознания до джинсов, которые невозможно застегнуть. Это старый знакомый сценарий. Но...
Дослідження показує, що хронічний стрес може старіти не тільки в кишечнику
Хронічний стрес може старити вашу кров
10 липня 2726 р.
*Ось «кишечник-мозок» - це тільки початок.
Стрес руйнує травлення. Ми це все знаємо. Можливо...
Майра Ахмад про те, де пацієнти виходять з-під догляду та як їх повернути
Лікуємо розрізнену модель турботи про здоров'я
Все почалося із запитання. Чи не питання з пітч-дека для інвесторів, а клінічного. «Де саме пацієнти випадають із...
Когда слова не идут: как справляться с «туманом в голове» при рассеянном склерозе
Каждому случалось забыть слово. Как звали того актера? Чем вы пользуетесь, чтобы... как это называется? Это раздражает нас всего на пять секунд. Но для...
Тяжка вага або втрата м’язів. Вердикт оголошено
Старість не шкодує. Після 30 років ви втрачаєте від 3% до 8% м'язової маси кожне десятиліття. Цей процес різко прискорюється, як тільки вам перевалює...
Дві системи охорони здоров’я
Усі знають цю гру. Ви не можете записатись до фахівця. Страхова компанія відмовляє у покритті ліків, які вам безперечно потрібні. Ваш колега вже третій...
Правило двох годин для покращення спринтів
Існує конкретне часове вікно. Склянка насиченого темно-червоного соку за дві години до інтенсивного навантаження змінює можливості вашого організму. Йдеться про буряковий сік. Його вивчають...
Популярні
Горіхи замість граноли: корисніша добавка до йогурту
Для тих, хто прагне здорового доповнення до йогурту, горіхи незмінно перевершують гранолу як більш корисний вибір. У той час як обидва продукти містять цінні...
