Пять причин пити теплу воду
Зміст Сповільнює старінняУсуває запориТамує більДопомагає схуднутиНормалізує кровообіг Користь вживання води безперечна. Рідина виконує в людському організмі багато функцій.
Евеліна Бледанс: юна і струнка в 50 років
Зміст Спосіб життяЯкщо скинути пару кіло потрібно терміново — експрес-метод від зіркиФігура Евеліна Бледанс, фото Глядачеві ефектна красуня з витонченою фігурою знайома з 90-х.
Дієта «Скромна» — йде до 5 кг за тиждень. Без повернення ваги
Зміст Правила живлення на дієті «Скромна»Зразкове меню на 5 днівПонеділокВівторокСередаЧетверПятниця Назва цієї дієти підібрано не випадково — основу меню складають найбільш доступні і корисні продукти.
Експрес-дієта Демі Мур — мінус 7 кг за 13 днів
Зміст На жодних дієтах сидить Демі Мур?Зразкове меню на день від голлівудської актрисиСистема живлення: сироїдіння. Думка лікарівЕкспрес-дієта від Демі МурСекрети молодості та краси від голлівудської актрисиДемі Мур: фігура, фото
У 48 виглядає як дівчинка: дієта Евеліни Хромченко
Зміст Смаки і звичкиМеню і харчування телезіркиФігура Евеліни Хромченко, фото Редактор модних журналів, телеведуча, письменниця і консультант Евеліна Хромченко — еталон доглянутою стильної жінки.
Секрети схуднення Миколи Цискарідзе — як підтримують форму артисти балету
Зміст Звички гурманаРоки йдуть, приростають кілограмиВсього потрохуПостать Миколи Цискарідзе, фото артиста на сцені Знаменитий танцюрист, артист балету Микола Цискарідзе досить суворий до своєї зовнішності.
Чому небезпечно їсти ковбасу
Зміст Докторська ковбаса сьогодні, з чого вона?Шкідливі добавки в ковбасі: 4 причини не є і не купувати їїА чи є альтернатива? Адепти ЗСЖ і ПП давно відмовилися від усіх ковбасних виробів.
Швидке схуднення Філіпа Кіркорова — мінус 12 кг за 2 тижні
Зміст Як худнув король поп-музикиВідгуки та рекомендаціїСхудлий Кіркоров на фотоКіркоров до схуднення Король поп-музики, блискучий шоумен, актор, композитор і продюсер Філіп Кіркоров не приховує, що відчуває особливу тягу до модним, екстравагантним вбранням.
Готуємо смачний домашній лукум без цукру
Всі ми знаємо — магазинні солодощі шкідливі не тільки для талії, але і для здоровя. Крім великої кількості цукру покупні ласощі містять барвники та ароматизатори, стабілізатори смаку і різні інші добавки.
Харчування при артриті — дієта, що полегшує симптоми запалення
Зміст Основні вимоги до раціонуХарчування при різних видах артритуРевматоїдний або ревматичнийПодагричнийТравматичний і дистрофічнийАлергічнийІнфекційний
Корисні різнокольорові млинці без барвників
Ми вже писали, як можна приготувати млинці без шкоди для фігури, і які дієтичні начинки для цього підходять. Всі ПП-начинки зібрані в цій статті. Тепер настав час дивувати — різнокольорові млинці стануть справжнім сюрпризом мешканцям і гостям.
Вікторія Бекхем розкриває секрети краси і молодості
Зміст Спорт — кожен деньЗдорове харчуванняТурбота про себе коханоїВ косметичці — тільки все найякісніше Її обожнюють мільйони. Прагнуть наслідувати, захоплюються і милуються.
Проста дієта на 1500 калорій
Зміст Суть методуПравила дієтиДокладне меню на 7 днівПриблизний тижневе меню Боротьба із зайвою вагою неможлива без обмежень в харчуванні, це знають всі.
Як смачно запекти судака
Виключно ароматне блюдо, приготоване на італійський манер, прикрасить не лише дієтичний, а й святковий стіл. Соковиту запечену рибку оцінять не тільки прихильники правильного харчування, але і інші домочадці.
Найбільш корисні і шкідливі каші в нашому раціоні
Не всі однаково корисні каші — багато хто навіть здатні заподіяти шкоду. Деякі крупи підвищують рівень цукру в крові, деякі — сприяють порушення травлення і набору ваги.
Три простих салату для схуднення в талії — мінус 5 кг за 7 днів
Зміст Салат «Скребница»Салат «Морський цар»Салат «Овочева рапсодія» Вмикайте будь-який з цих салатів в раціон 1 раз на добу протягом тижня, щоб позбутися обридлих кілограмів і зайвого жиру.
Як схуд актор Станіслав Дужников — мінус на 40 кг за 1 рік
Зміст Як схуд акторПравила дієтиСпорт у житті Станіслава ДужниковаФото схудлого Станіслава Дужникова Всіма улюблений Льоня з «Вороніних» важить тепер на 40 кг менше! В даний час він продовжує займатися питаннями схуднення, хоч і вже позбавився від декількох десятків кілограмів.
9 продуктів, які шкідливі натщесерце
Якщо ви їсте це натщесерце, ваш шлунок піддається небезпеці. Перегляньте свої звички, щоб уберегтися від хвороб і проблем зі здоровям. Багато продукти із списку нижче не рекомендовані до вживання в принципі.
Дієта Алли Пугачової – втрачаємо до 5 кг за тиждень
Зміст Як виглядає Пугачова зараз після схудненняТравяна дієта Алли Борисівни ПугачовоїОгіркова дієтаГречана дієтаРибна дієтаБезсольова дієта ПугачовоїАвторська дієта «СРСР»Загальні рекомендаціїФото Пугачової після схуднення
Схуднення по-американськи — мінус 10 кг за 1 місяць
Зміст У чому суть методики?Фаза №1Фаза №2Фаза №3Зразкове меню по фазах на тижденьФаза 1. Понеділок, вівторокФаза 2. Середа, четверФаза 3. Пятниця, субота, неділя
Популярні
Фрукти на дієті: можна чи ні?
Багато дієти передбачають відмову від солодкого повністю: не тільки від цукерок, але і від фруктів, ягід. Виникає резонне питання: чи потрібно йти на такі жертви? Чи виправдані вони? Спробуємо розібратися.
