додому Блог
Чай Маллейна: 4 переваги, харчування та ризики
Муллейн Чай: Стародавня мудрість для сучасного дихання та імунітету
У світі, де ми постійно піддаємося різним вірусам, бактеріям та хронічним запаленням, пошук природних засобів для...
Їжа та напої, що запобігають м’язовому спазмах
М’язові спазми: Як харчування може бути ключем до вирішення проблеми
М’язові спазми – це неприємне і болісне явище, яке може статися з різних причин, від...
Ці переможці Нобелівської премії проклали шлях до квантових обчислень
Квантовий прорив, штучний інтелект та творчість: погляд на майбутнє технології та довголіття
Сучасний світ розвивається з проривом, і за останні кілька років ми стали свідками...
Жінки витрачатимуть на 50% більше на препарати психічного здоров’я, ніж чоловіки у 2024 році
Психічне здоров’я: Чому жінки проводять більше і що ми можемо з цим зробити?
Нещодавнє дослідження Goodrx виявило тривожну тенденцію: жінки в США витратили на 50%...
Відповіді на 10 найпоширеніших питань щодо закваски
Захопіть аромат: Посібник з закваски для початківців та досвідчених пекарів
Накладка – це не просто спосіб випікати хліб, це мистецтво, яке вимагає терпіння, розуміння і,...
6 очних захворювань, які загрожують вашому зорі та як щодня захистити себе
Захистіть очі: запобігання захворюванням очей у сучасному світі
У сучасному світі, де ми проводимо все більше часу за екранами гаджетів, і темп життя постійно прискорюється,...
Новий тест може допомогти передбачити, чи стане рак молочної залози 0 інвазивним
Рак молочної залози: генетика на службі персоналізованої медицини. Що повинні знати жінки?
Рак молочної залози – це руйнівний діагноз, який вражає мільйони жінок у всьому...
7 способів боротьби з випаданням волосся з алопеції Areata
Alopecia Areata: Більше, ніж просто випадання волосся – шлях до прийняття та управління
Alopecia Areata (AA)-це не просто косметична проблема, це складний аутоімунний процес, який...
6 Дійсно вагомих причин зробити обідню перерву сьогодні
Перерва на обід: більше, ніж просто їжа – інвестиції у продуктивність та свердловину
У сучасному світі, де межі між роботою та особистим часом стираються, і...
5 міфів припинити вірити в сексуальне здоров’я та перименопаузу
Зміни тіла: як перестати боятися перименопаузи і почати процвітати
Перименопауза – це період, що передує менопаузі, коли тіло жінки відчуває значні гормональні зміни. Для багатьох...
Добавки для високого кров’яного тиску: чи можуть ці 6 допомогти?
Високий тиск: чи варто покладатися на добавки? Погляд експерта
Високий кров’яний тиск або гіпертонія – це тихий вбивця, який впливає на все більшу кількість людей....
5 переваг від сиру, щоб дізнатися, плюс здорові способи його з’їсти
Котеджний сир: Забутий герой їжі чи застарілий тренд? Ми аналізуємо все “за” і “проти”
Сир … Зазвичай, коли ми чуємо це слово, в наших головах...
Чи можливо покращити оренду?
Обережно, добавки! Як не стати жертвою прихованих небезпек у досягненні здоров’я
У сучасному світі, де реклама здорового способу життя називає яскравими обіцянками, а соціальні мережі...
Скільки дієтичного холестерину у вас може бути день?
Холестерин в раціоні: міфи, реальність та особисті рекомендації Останніми роками в раціоні розгорнулися жорстокі суперечки навколо холестерину. Раніше ми злякалися, закликаючи нас уникнути всього,...
Хочете заснути за лічені секунди? Це може змінити вашу думку
Ілюзія миттєвого засинання: чому "супер -резистент" може бути тривожним дзвінком Всі ми знаємо таких людей - тих, хто, здається, просто потрапляє на подушку і...
Цуккіні проти огірка: що більше зволожує і містить більше поживних речовин?
Цуккіні проти огірка: Битва за здоров’я та гідратацію – що вибрати?
Літо – це час свіжих овочів, і в цьому достатку часто виникає питання: що...
Вірус пояснює важливість запобігання гепатиту в
Гепатит В: Чому рання вакцинація - це не просто рекомендація, а потреба у здоров’ї майбутніх поколінь Останніми роками дискусія щодо оптимального часу вакцинації, зокрема,...
20+ високо -білих закусок, які швидкі та прості
Білок на ходу: як швидко і смачно насичувати організм у будь -якій ситуації
Сучасний ритм життя диктує власні правила: мало часу, багато завдань, постійне поспіх....
Новий підхід до лікування цитомегаловірусу
Імунна система як зброя: як бісперичні антитіла можуть змінити підхід до цитомегаловірусу, а не лише
Протягом багатьох років медицина намагалася стримувати цитомегаловірус (CMV) – звичайний...
Джаггера: Переваги, харчування та ризики
Джаггері: Солодка спокуса чи корисна альтернатива цукру? Розбираємося в деталях
У світі, де все більше уваги приділяється здоровому харчуванню і пошуку натуральних альтернатив промислово обробленим...
Популярні
Чи може оливкова олія допомогти (або спровокувати) кислотний рефлюкс?
Оливкова олія та кислотний рефлюкс: міф чи реальність? Розбираємося з експертом
Кислотний рефлюкс, або гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ) – проблема, знайома багатьом. Постійне відчуття печіння...
