додому Блог
Хватит чесаться: честный разговор о средствах от экземы
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобряет добавки с точки зрения их безопасности или эффективности. По крайней мере,...
Dieta roślinna nie zawsze oznacza „czystą” dietę
Ten mit jest bardzo atrakcyjny. Zamień wołowinę na groszek, cheddar na orzechy nerkowca, a już wygrałeś na loterii zdrowia.
Więc?
Nie koniecznie.
Nowe badanie...
Какие углеводы действительно заставляют вас набирать вес?
Углеводы имеют плохую репутацию. На них сваливают вину за всё: от утренней затуманенности сознания до джинсов, которые невозможно застегнуть. Это старый знакомый сценарий. Но...
Przewlekły stres może postarzyć twoją krew
10 lipca 2726
Oś jelita-mózg to dopiero początek.
Stres niszczy trawienie. Wszyscy to wiemy. Być może Twój nastrój się pogarsza. Pojawiają się wysypki skórne. Czujesz...
Leczenie wyciszonego modelu opieki zdrowotnej
Wszystko zaczęło się od pytania. Nie jest to pytanie z zestawu pytań dla inwestorów, ale pytanie kliniczne. „Gdzie dokładnie pacjenci tracą opiekę i jak,...
Когда слова не идут: как справляться с «туманом в голове» при рассеянном склерозе
Каждому случалось забыть слово. Как звали того актера? Чем вы пользуетесь, чтобы... как это называется? Это раздражает нас всего на пять секунд. Но для...
Duża waga lub utrata mięśni. Wyrok zostaje ogłoszony
Starość nie ma litości. Po 30. roku życia tracisz od 3% do 8% masy mięśniowej co dziesięć lat. Proces ten gwałtownie przyspiesza po osiągnięciu...
Dwa systemy opieki zdrowotnej
Każdy zna tę grę. Nie można umówić się na wizytę u specjalisty. Firma ubezpieczeniowa odmawia pokrycia kosztów leków, których na pewno potrzebujesz. Twój współpracownik...
Zasada dwóch godzin doskonalenia sprintów
Istnieje określone okno czasowe. Wypicie szklanki bogatego, ciemnoczerwonego soku na dwie godziny przed intensywnymi ćwiczeniami zmienia możliwości organizmu. Mówimy o soku z buraków. Badano...
Отсутствуют месячные после отказа от противозачаточных? Это нормально (пока что)
Не придут месячные — и тут же накатывает паника. Отрицательный тест на беременность ситуацию не улучшает. Вы бросаете принимать таблетки, но ничего не происходит....
Взрывной понос: эпидемия, охватившая США, не ограничивается штатом Мичиган
Он поражает без предупреждения. Затем его становится всюду.
Циклоспоры — микроскопические паразиты, вызывающие всплеск желудочных инфекций по всей территории США. В эпидемии задействованы более десятка...
Nowe biomarkery boreliozy mogą pomóc w identyfikacji choroby na wczesnym etapie
Znalazłeś kleszcza.
Moje serce zabiło szybciej.
A potem zaczyna się czekanie.
Obecne metody diagnostyczne są znane z tego, że są bezużyteczne w ciągu pierwszych...
Jak zabiliśmy tłuszcze trans
W zdrowiu publicznym stosuje się ogólnie trzy strategie. Cechowanie. Wpływ psychologiczny („pchanie”). Lub bezpośrednia interwencja, aby zapobiec szkodom. Weźmy samochody. Szkolenie kierowców? Naklejki ostrzegające...
Infekcje krwi mogą zaprogramować mózg do rozwoju demencji
Nadal nie wiemy, jak zatrzymać demencję. Przynajmniej nie na serio. Na tę chorobę cierpią miliony ludzi na całym świecie, ale nie mamy jednego leku,...
Jedzenie całego awokado dziennie może poprawić poziom cukru we krwi
Dane z tego badania pochodzą z badania Habitual Diet and Avocado Trial. Brzmi to trochę zbyt obszernie, ale sprawa jest prosta: wzięło w nim...
Odżywianie jako broń przeciwko wewnętrznemu „ogniowi” w mózgu
Naukowcy niegdyś uważali, że czas działa na naszą niekorzyść, jeśli chodzi o zapobieganie demencji.
Zmiany biologiczne prowadzące do choroby Alzheimera rozpoczynają się na wiele...
Хватит всё обдумывать. Пора принимать решения.
Неуверенность в себе — это не недостаток. Это паттерн поведения. И паттерны можно менять.
Вы снова пялитесь на меню. Прошло уже двадцать минут. Вам, кажется,...
Twój kod pocztowy może wiedzieć więcej o Twoim zdrowiu niż o Twoim DNA
Kiedyś myśleliśmy, że liczą się tylko geny.
Kup zestaw, wypluj próbkę do probówki i odkryj swój los. Łatwe, prawda?
Nowe badania zmieniają ten prosty...
Dlaczego Norwegia przywiozła jedzenie na mundial 2026 (i to nie jest obraza)
Nie szalej. Zespół Norwegii nie zaimportował 1276 funtów żywności, ponieważ gardzi kuchnią amerykańską. 🇳🇴
Chodzi o prawdziwe powody związane z wydajnością. Norwegowie dostarczyli do swojej...
Хватит паниковать, начните проверять: реалистичное руководство по крапивнице
Они повсюду. От размера булавочной головки до размера тарелки. Красные. Припухшие. «Гневные».
Чаще всего крапивница просто раздражает. Иногда это крик о помощи от вашей иммунной...
Популярні
Rozwijanie cierpliwości: 10 praktycznych strategii na co dzień
Niecierpliwość jest powszechnym ludzkim doświadczeniem. Niezależnie od tego, czy czekasz w kolejce, słuchasz niekończącej się historii, czy pracujesz z powolną technologią, frustracja pojawia się...
