додому Блог сторінка 2

9 причин є листовий салат щодня

0
У холодну пору року, коли помідори, огірки і багато інші овочі стають менш смачними, але значно дорожчають, на допомогу котрі худнуть приходить листовий салат.

Дієта Наталія Рудова — мінус 12 кг за 28 днів

0
Зміст Дієта Наталь Рудова: суть і особливостіЗразкове меню дієти, дозволені продуктиРозвантажувальні і «завантажувальні дні Наталія РудоваНаталя Рудова схудла: до і після

Антицелюлітний масаж банками будинку — стрункі ніжки за 10 хвилин в день

0
Зміст Як правильно підібрати банки для процедуриПлюси домашньої процедуриПротипоказанняПідготовчий етапПравильна техніка виконання баночного масажу від целюліту

Наш передплатник Владислав Річка розповів, як схуд зі 106 кг, до 71 кг за...

0
Зміст Історія схуднення Владислава РічкиФото доФото після Історія 18-ти річного Владислава з Краснодарського краю (станиця Канівська) мала великий успіх серед передплатників тематичних пабликов, присвячених здоровому харчуванню, схудненню і спорту.

Дієта манекенниць: як худне Наомі Кемпбелл

0
Зміст Секрети стрункостіЛимонадная розвантаженняНаомі Кемпбелл, фото фігури Темношкіра зірка світу моделей залишається надзвичайно гнучкою і витонченої навіть на порозі 50-річчя: при зрості 175 см вага зірки ледь досягає 54 кг.

У 68 виглядає на 40: очищаючий голодування і дієти Олега Газманова

0
Зміст Що посієш, те й пожнешСмачно те, що корисноОчищаючий голодування Хто б міг подумати, що знаменитий виконавець «Осавула», «Офіцерів» та інших хітів скоро відзначить 70-річчя, дивлячись на його незмінно пластичну і підтягнуту фігуру.

Які ягоди дуже корисні для здоровя та схуднення?

0
Зміст Чорна смородинаШипшинаЛохинаЯкі ягоди краще їсти на дієті?Як вибирати ягоди? Ягоди — плоди з однорідною соковитою мякоттю і дрібними кісточками, які перебувають під тонкою шкіркою.

Низькокалорійна овочева ікра на зиму — 54 ккал на 100 грамів

0
Легка і корисна їжа круглий рік — основа стрункості і відмінного самопочуття. Восени і взимку, коли свіжі овочі менш цінні або недоступні, виручають заготовки, дбайливо зроблені своїми руками.

Дієта при метеоризмі — зробить талію дивно тонкої

0
Зміст Рекомендації дієтологів при метеоризмі, здутті і запорахМеню дієти при метеоризмі: що можна і чого не можнаЗаборонені продуктиРекомендовані продукти, зразкове меню на деньЗагальні рекомендації

Дієта Олени Яковлевої: секрети стрункості і краси

0
Зміст Секрети краси від Олени ЯковлевоїЯк харчується улюблена актриса?Дієта Олени Яковлевої: зразкове меню на деньНизькокалорійні рецепти від Олени Яковлевої

Як заощадити на покупці абонемента у фітнес-клуб

0
Зміст Відвідування з обмеженнямиСезонні тренуванняПридбання перед відкриттям клубуГрупова знижкаПільги студентам і пенсіонерамПридбання у колишніх власників

7 простих установок на схуднення

0
Щоб скинути вагу, треба зовсім небагато — запрограмувати себе на успіх і рухатися до мети, не звертаючи. Знань потрібно мінімум — все вже давно викладено в популярній формі.

3 кращих дієти для жінок після 40

0
Зміст Дробова дієта після 40Збалансована дієта ХорватаГрецька дієта для жінок після 40 Багато жінок старше 40 років відзначають, що процес схуднення в зрілому віці дається з великими труднощами.

Жиросжигающая дієта для схуднення на 5 кг за тиждень

0
Зміст Жиросжигающая дієта на тиждень: правила і рекомендаціїПравила харчування: 4 х 4Основа раціону на жиросжигающие дієтіБілкиКлітковинаПовільні вуглеводиВодаЗразкове меню на тижденьРезультати, протипоказання та обмеження

Ненудна дієта Аліси Фрейндліх — мінус 5 кг за 7 днів

0
Зміст Меню на кожен деньПротипоказання та рекомендаціїРанні фарси в наші дні, фото 84-річна актриса театру і кіно ранні фарси виглядає життєрадісніші і молодше багатьох своїх ровесниць.

Рецепт ПП сирників з картоплі і кропу

0
Зміст Картопляні сирники: рецепт з сиром та кропомПроцес приготування покроковоКому не рекомендовані страви з картоплі Ідеально будинку і на дачі — ні грама зайвих калорій і максимум смаку.

Як зрозуміти, скільки кілограмів вам можна скинути без шкоди здоровю

0
Правильне схуднення — оздоровлення організму. Неправильне — шкода. У гонитві за надмірною худобою наноситься непоправної шкоди здоровю. Наслідки сумні: від «вбитого» метаболізму і хворого шлунка до зміни гормонального фону.

Ніжний сирний чізкейк в мультиварці

0
Коли дуже хочеться ласощі — приготуйте його самі. Покупні кондитерські та борошняні вироби містять величезну кількість шкідливих добавок — модифікованих жирів і крохмалю, ароматизаторів, підсилювачів смаку.

Пісні котлети з кальмарів — всього 200 ккал на 100 г

0
Морепродукти — прекрасне джерело легкого засвоєння білка і цінних мінералів. А мясо кальмарів — ще й прекрасний дієтичний продукт, практично без жирів.

Соковита і смачна — кавунова дієта: мінус 10 кг за 2 тижні

0
Зміст Принцип діїПравила складання раціонуКавунова дієта: результатиЗразкове меню на 7 днівПротипоказання Популярна баштанна культура — не тільки ласощі, але і відмінний продукт для зниження ваги.

Популярні

Рекомендуемо

Где лучше играть в онлайн-автоматы

0
Большинство начинающих гемблеров задаются вопросом, как выбрать надёжное казино с большими выплатами? Это действительно не очень простой процесс, если вы недостаточно знаете о гемблинг...

Види кредитних карт і їх особливості – відео, відгуки, поради

0
Сьогодні кредитні пластикові картки стали невід'ємним атрибутом гаманців громадян. Однак картка картці ворожнечу, тобто пластикові картки бувають різні, і використовуватися вони можуть для різних...

Якісна освіта в індустрії краси

0
Місія Навчального центру EMET MEDICINE - допомогти вам стати справжніми професіоналами, щоб ви могли дарувати жінкам красу, і знайти стабільну, творчу, цікаву роботу....

Апаратна косметологія, і де які її види

0
Прогрес не стоїть на місті, а розвивається дуже швидко в наш час. Напевно років через 10-20, ми зможемо забути про старість, будемо називати це...