Діарея, частий рідкий водянистий стілець, є поширеним станом. Більшість людей відчувають це час від часу, і зазвичай воно зникає самостійно протягом кількох днів. Однак постійна діарея або діарея, що супроводжується іншими симптомами, може свідчити про більш серйозну основну проблему. Важливо знати, коли можна впоратися з нею вдома, а коли слід звернутися за медичною допомогою, щоб запобігти ускладненням.
Як почувається діарея?
Основним симптомом діареї є три або більше водянистих випорожнень на день. Крім того, ви можете відчути:
- **Здуття живота та судоми: ** Типовим є дискомфорт у животі.
- Кров або слиз у калі: Це вказує на запалення або інфекцію.
- Лихоманка та нудота: це вказує на можливе вірусне або бактеріальне походження.
- Терміновість відвідування туалету: відчуття, що ви не можете втриматися, є звичайним явищем.
Ці симптоми можуть виникати через низку факторів, включаючи побічні ефекти ліків, зміни в дієті, основні шлунково-кишкові захворювання, такі як синдром подразненого кишечника (СРК), або інфекції. Інфекції можуть викликати додаткові симптоми, такі як блювота, озноб, запаморочення та зневоднення.
Ризик зневоднення та порушення всмоктування
Діарея може швидко виснажити рідини в організмі, що призведе до зневоднення. Це особливо небезпечно для дітей, людей похилого віку та людей з ослабленим імунітетом. Ознаки зневоднення включають:
- Темна сеча
- Сухість у роті
- Надзвичайна спрага
- Втома
- Запалі очі
Тривала діарея також може спричинити порушення всмоктування, коли організм не може засвоювати поживні речовини з їжі. Симптоми порушення всмоктування включають біль у животі, зміни апетиту, здуття живота, жирний стілець, нудоту та втрату ваги.
Яких продуктів слід уникати, якщо у вас діарея?
Щоб мінімізувати дискомфорт, уникайте продуктів, які можуть посилити симптоми:
- Молочні продукти
- Жирна, смажена їжа
- Солодкі напої
- Кофеїн і алкоголь
- Гостра їжа
Коли слід звернутися до лікаря?
Хоча випадкова діарея рідко викликає занепокоєння, важливо звернутися за медичною допомогою за певних обставин:
- Діарея триває більше двох днів: Тривалі симптоми можуть вказувати на основну інфекцію або захворювання.
- Висока температура (вище 39°C): Лихоманка свідчить про те, що організм бореться з інфекцією.
- Сильний біль у животі або прямій кишці: Сильний біль може свідчити про серйозну проблему, таку як запальне захворювання кишечника.
- Кров, чорний або смолистий стілець: Це вказує на кровотечу в травному тракті.
- Часте блювання: Сильне блювання може призвести до зневоднення.
- Ознаки зневоднення: якщо у вас або в когось іншого виникають такі симптоми, як темна сеча, сухість у роті або сильна втома, негайно зверніться до лікаря.
Немовлята, малюки та маленькі діти потребують негайної медичної допомоги, якщо у них діарея триває більше 24 годин, оскільки вони можуть швидко зневоднитися. Літні люди, люди з ослабленою імунною системою та вагітні жінки також повинні проконсультуватися з лікарем, якщо симптоми не зникають.
Чого чекати від лікаря?
Ваш лікар може призначити аналізи, щоб визначити причину вашої діареї, наприклад аналіз калу на наявність інфекцій або аналіз крові на наявність запалення. У деяких випадках може бути рекомендована колоноскопія для перевірки товстої кишки на наявність аномалій.
Висновок
Інколи діарея зазвичай нешкідлива і зникає сама по собі. Однак постійні симптоми, особливо якщо вони супроводжуються лихоманкою, зневодненням або кров’ю в калі, вимагають медичної допомоги. Знання ризиків і розуміння того, коли звертатися за допомогою, можуть запобігти ускладненням і забезпечити правильне лікування.
