Популярні
8 позитивних змін, які відбудуться, якщо ходити щодня
maxwelhelp - 0
«Прогулянка — це найкращі ліки для людини», казав колись Гіппократ. Дійсно, ходьба пішки — наипростейшее, але дуже ефективна вправа, виконувати яке може кожен.