Куркума, популярна спеція та добавка, отримана з рослини Curcuma longa, пропонує потенційну користь для здоров’я, але несе ризики в поєднанні з певними ліками та іншими добавками. Основне занепокоєння полягає в тому, що куркума, а точніше її активна сполука куркумін, може посилювати або перешкоджати дії різних ліків, що призводить до небезпечних ускладнень. Розуміння цих взаємодій має вирішальне значення для тих, хто планує приймати добавки з куркумою, особливо для тих, хто має захворювання або приймає ліки, що відпускаються за рецептом.
Як куркума взаємодіє з ліками
Куркумін впливає на кілька біологічних процесів, включаючи згортання крові, запалення та регуляцію гормонів. Ці ефекти можуть бути як корисними, так і шкідливими залежно від контексту. Поєднання куркуми з ліками, які впливають на ті самі системи, може призвести до непередбачуваних наслідків.
Ліків, яких слід уникати
Кілька класів ліків не слід приймати одночасно з куркумою без медичного нагляду. До них належать:
- Протиракові препарати: Деякі дослідження показують, що антиоксидантні властивості куркуміну можуть знижувати ефективність хіміотерапії. Це серйозне занепокоєння для хворих на рак, оскільки це може поставити під загрозу ефективність лікування.
- Засоби для розрідження крові: Куркума може посилити дію таких засобів, як варфарин, клопідогрель і аспірин, що підвищує ризик кровотечі та синців. Симптоми, на які слід звернути увагу, включають кров у сечі чи калі, кров’яний кашель або тривалу кровотечу з порізів.
- Ліки від діабету: Куркума знижує рівень цукру в крові, що може бути небезпечним у поєднанні з такими ліками, як глібурид, інсулін або семаглутид. Гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові) може викликати тривогу, запаморочення, сплутаність свідомості та тремтіння.
- Ліки від артеріального тиску: Куркума може посилювати дію амлодипіну (ліки від артеріального тиску), потенційно спричиняючи запаморочення, непритомність або нерегулярне серцебиття. Немає досліджень на людях, але дані на тваринах свідчать про обережність.
- Гормональна терапія: Високі дози куркуми можуть перешкоджати замісній гормональній терапії естрогеном і знижувати ефективність тамоксифену (використовується для лікування раку молочної залози).
- Гепатотоксичні препарати: Поєднання куркуми з препаратами, які, як відомо, шкідливі для печінки (такими як аміодарон або метотрексат), може погіршити пошкодження печінки, що призведе до гепатиту або холестазу.
- Імуносупресори: Куркума може підвищити рівень такролімусу (імуносупресанта), збільшуючи ризик побічних ефектів, таких як пошкодження нирок, судоми та утруднене дихання.
- Інші ліки, що відпускаються за рецептом: Вплив лозартану (при високому кров’яному тиску) може бути посилений куркумою, що потенційно може спричинити небезпечне падіння кров’яного тиску.
Добавки, яких слід уникати
Ризики стосуються й інших добавок. **Поєднання куркуми з добавками заліза може зменшити всмоктування заліза. ** Добавки, що впливають на згортання крові (вітамін Е, NAC, пальмова пальма), збільшують ризик кровотечі, а добавки, що шкодять печінці (кава, клопогон), погіршують пошкодження печінки. Добавки, які знижують рівень цукру в крові, такі як ашваганда або часник, також можуть призвести до гіпоглікемії.
Чому ці взаємодії важливі
Зростаюча популярність куркуми як оздоровчої добавки змусила багатьох людей займатися самолікуванням без медичного нагляду. Це небезпечно, оскільки взаємодія між куркумою та ліками, що відпускаються за рецептом, не завжди добре вивчена, і індивідуальні реакції можуть відрізнятися. Відсутність ретельних досліджень багатьох із цих взаємодій на людях означає, що ризики можна недооцінювати.
Коли звернутися до лікаря
Якщо ви плануєте приймати добавки з куркумою, завжди спочатку проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Він може оцінити вашу історію хвороби, поточні ліки та визначити, чи безпечна для вас куркума. Якщо ви відчуваєте тривожні симптоми під час прийому куркуми разом з іншими ліками, негайно припиніть прийом і зверніться до лікаря. Ігнорування цих взаємодій може мати серйозні наслідки, включаючи пошкодження органів або навіть смерть.
** Головне, що куркума не є нешкідливою добавкою. Його взаємодія з ліками та іншими добавками є складною та потенційно небезпечною.** Перш ніж включити його у свій режим здоров’я, необхідно ретельно обміркувати та отримати медичне керівництво.
