Психічне здоров’я: Чому жінки проводять більше і що ми можемо з цим зробити?
Нещодавнє дослідження Goodrx виявило тривожну тенденцію: жінки в США витратили на 50% більше на препарати психічного здоров’я, ніж чоловіки в 2024 році. Цей показник, досягнувши 5,4 мільярда доларів для жінок проти 3,6 мільярдів доларів для чоловіків, викликає важливі питання щодо гендерних розбіжностей у психічному здоров’ї, доступу до лікування та системних питань у галузі охорони здоров’я.
Замість того, щоб просто переробити результати досліджень, я хочу запропонувати більш поглиблений аналіз цього питання, спираючись на мої власні спостереження як той, хто працює в галузі психічного здоров’я, і як жінка, яка пережила власну боротьбу з психічним добробутом.
Чому ця статистика така важлива?
Крім чисельності, ці витрачачі відмінності вказують на більш глибокі проблеми. Йдеться не лише про те, що жінки “витрачають більше”. Це означає, що вони можуть зіткнутися з більш складними проблемами психічного здоров’я, отримувати менш ефективне лікування або повинні платити більше, щоб отримати доступ до необхідної допомоги.
Протягом багатьох років я спостерігав, як гендерні стереотипи та соціальні очікування впливають на те, як чоловіки та жінки сприймають та висловлюють свої проблеми з психічним здоров’ям. Чоловікам часто заборонено бути вразливими, а просити допомоги розглядається як ознака слабкості. Це може призвести до того, що чоловіки приховують свої проблеми, затримка звернення допомоги або вибору менш ефективних методів лікування.
З іншого боку, жінки часто стикаються з різними бар’єрами. Соціальний тиск, пов’язаний з материнством, кар’єрою та підтриманням “ідеального” способу життя, може призвести до хронічного стресу та вигорання. Крім того, жінки часто стикаються з дискримінацією та забобонами в галузі охорони здоров’я, що може вплинути на якість та доступ до допомоги.
Чотири можливі причини: Давайте уважніше подивимось
Дослідження GoodRX визначило чотири можливі причини цієї різниці: більш поширені психічні розлади у жінок, частіше пошук допомоги, надмірне призначення та бідніше страхове покриття. Я вважаю, що всі ці фактори відіграють певну роль, але ступінь їх впливу може відрізнятися.
- Психічні розлади: реальність гормональних коливань та соціальних факторів. Гормональні зміни протягом усього життя жінки – від менструального циклу до вагітності, післяпологового та менопаузи – можуть суттєво вплинути на психічне здоров’я. Ці коливання можуть призвести до зміни настрою, тривоги, депресії та інших проблем. Крім того, соціальні фактори, такі як тиск, пов’язані з материнством, кар’єрою, та підтримка «ідеального» способу життя, можуть посилити ці проблеми.
Я пам’ятаю випадок, коли до мене прийшла молода мати, яка страждала від післяпологової депресії. Вона відчувала себе винною, бо не виправдала “ідеального” образу матері, і боялася говорити про свої почуття, щоб не здаватися поганою матір’ю. Як результат, вона страждала на самоті, поки не вирішила звернутися за допомогою.
- Шукання допомоги: подолання стигми та пошуку підтримки. Незважаючи на те, що жінки частіше звертаються за допомогою до проблем з психічним здоров’ям, стигма навколо психічного здоров’я все ще існує. Багато людей, незалежно від статі, бояться говорити про свої проблеми, боячись судити, дискримінувати чи втратити роботу.
Важливо створити безпечні та підтримуючі середовища, де люди можуть відкрито говорити про свої почуття, не боячись наслідків. Це включає підвищення обізнаності про психічне здоров’я, боротьбу з стигмою та надання доступу до якісної допомоги.
- Перенапруження: альтернативи та інтегрований підхід. Немає сумнівів, що ліки можуть бути ефективним інструментом лікування психічних розладів. Однак я вважаю, що багато лікарів занадто швидко вдаються до ліків, не розглядаючи альтернативні методи лікування, такі як психотерапія, зміни способу життя та соціальна підтримка.
Я завжди намагаюся рекомендувати своїм пацієнтам всебічний підхід до лікування, поєднання ліків, психотерапії та зміни способу життя. Важливо пам’ятати, що ліки – це не «магічна таблетка», і їх слід використовувати в поєднанні з іншими методами лікування.
- Страхове покриття: боротьба за доступ до якісної допомоги. Нерівність у системі охорони здоров’я, де жінки змушені платити більше за доступ до необхідної допомоги, є серйозною проблемою. Неадекватне страхове покриття може змусити людей затримати пошук допомоги або вибирати менш ефективні методи лікування.
Необхідно боротися за справедливе та доступне страхове покриття для всіх, незалежно від статі чи фінансового стану.
Що можна зробити?
Дослідження Goodrx – це не просто статистика, це заклик до дії. Ось кілька кроків, які ви можете зробити:
- Підвищити рівень обізнаності: Поговоріть про психічне здоров’я, поділіться своїми історіями та підтримкою організацій, що працюють у цій галузі.
- Боротьба стигма: Киньте виклик стигмі та стереотипах, пов’язаних з психічним здоров’ям.
- Дослідження підтримки: Інвестуйте в дослідження, щоб зрозуміти гендерні відмінності в психічному здоров’ї та розробити більш ефективні методи лікування.
- Зміни попиту в системі охорони здоров’я: Боріться за справедливе та доступне страхове покриття для всіх.
- Зверніться до нас за допомогою: Не бійтеся звертатися за допомогою, якщо ви боретеся зі своїм психічним здоров’ям.
Особистий досвід та спостереження
У своїй практиці я часто бачу жінок, які намагаються впоратися лише з проблемами психічного здоров’я, боячись виглядати слабкими чи некомпетентними. Я вважаю, що важливо створити сприятливе середовище, де люди можуть відкрито говорити про свої почуття, не боячись судження.
Я також бачу, як гендерні стереотипи впливають на те, як лікарі розглядають проблеми психічного здоров’я у жінок. Іноді я думаю, що лікарі, як правило, пов’язують емоційні проблеми у жінок з гормональними коливаннями, не враховуючи інших можливих причин.
Висновок
Різниця в витратах на наркотики з психічним здоров’ям між чоловіками та жінками-це заклик неспання, який потребує нашої уваги. Йдеться не лише про гроші, а про здоров’я, добробут та справедливість. Ми повинні боротися за створення системи охорони здоров’я, яка забезпечує всім рівним доступом до якісної допомоги, незалежно від статі чи фінансового стану.
Ми повинні створити суспільство, де психічне здоров’я цінується стільки ж, скільки фізичне здоров’я, і де люди не бояться шукати допомоги, коли це потрібно. Тільки тоді ми можемо по -справжньому покращити життя людей і створити для всіх здоровіше та справедливіше суспільство.
Пам’ятайте, ви не самотні. Зверніться за допомогою, якщо вам це потрібно. І не бійтеся говорити про психічне здоров’я. Це важлива розмова.
Джерело: anion.kh.ua
