додому Блог сторінка 22

Вчені назвали самі низькокалорійні продукти

0
Більшість людей спочатку харчуються неправильно, а потім починають панікувати з-за зайвої ваги і мучити себе за допомогою дієти. Хоча простіше дотримуватися певну систему прийому їжі.

Дієта Саті Казановою — гармонія 6 смаків проти зайвих кілограмів

0
Зміст Кращий раціонПринципи харчуванняЗразкове меню Переможниця «Фабрики зірок», співачка Саті Казанова приваблює не тільки видатними вокальними даними, але і ефектною зовнішністю.

Дієта актриси Євгенії Крюкової: 6 золотих правил стрункості

0
Російська актриса театру і кіно Євгенія Крюкова не любить епатажних публічних висловлювань, пліток про себе і колег по цеху. В подробиці своєї біографії сторонніх присвячує неохоче.

Схуднення на козинаках: скинути до 3 кг за 4 дні

0
Зміст Корисні властивості інгредієнтівСуть дієти, приблизний раціон на деньПриготування: рецепт покроково Козинаки – традиційне східне ласощі, знайоме з дитинства.

6 основ здорового способу життя і тонкої талії

0
Щоб добре виглядати і чудово себе почувати, не обовязково харчуватися травою і тренуватися до знемоги. Досить дотримуватися декількох нескладних правил.

Схуднення по-італійськи — до 10 кг за місяць без голоду і спорту

0
Зміст Правила схуднення по-італійськиМеню на тижденьПонеділокВівторокСередаЧетверПятницяСуботаНеділяРецепт сочевичного супу по-італійськиРецепт пасти з морепродуктами в вершковому соусі

Смачний і корисний обід з батату: 2 простих рецепта

0
Батат — солодка картопля, що росте в Новій Зеландії, Іспанії, Колумбії, Перу, КНР, Індії, Індонезії. Плоди довгі, соковиті, з тонкою шкіркою та ніжним мякушем.

Шкода і користь кави: 5 цікавих фактів, про які варто знати

0
Зміст Факт 1. Напій не має бадьорять властивостейФакт 2. Спадкова схильністьФакт 3. Наявність у каві групи антиоксидантівФакт 4. Шкоди при надмірному споживанніФакт 5.

«Нічого не їм і не худну…»

0
В чому причина і що робити, спробуємо розібратися в цій статті. «Нічого не їм, а вага встав», нарікають багато тих, що худнуть. Чи насправді ця проблема не вирішується? Невже в організмі щось порушено і пора бігти в поліклініку? Щоб відповісти на це запитання, корисно провести невеликий аналіз.

Дієтлікарі назвали продукти, що заважають схуднути

0
Дієтологи всього світу наполягають — щоб худнути, не досить просто правильно харчуватися. По-перше, слід завжди памятати про калорійність — навіть від курячої грудки можна погладшати, якщо не знати міру.

Ідея для вечері: фаршировані кальмари — всього 76 ккал

0
Ближче до ночі тіло людини починає підготовку до сну, вироблення травних ферментів знижується, тому організму простіше перетворити їжу в жир і відкласти про запас, ніж витягти з неї поживні речовини і повністю засвоїти.

Смачні і недорогі низькокалорійні страви з капусти: 3 рецепта

0
Зміст Капустяна запіканка з грибамиРецепт покроковоШніцель з перцемРецепт покроковоЛаханорізо (грецький рецепт)Рецепт покроковоКому не корисна капуста

5 помилок у харчуванні, які заважають схуднути

0
Зміст Помилка перша. Ігнорування думки фахівцяПомилка друга. Орієнтація виключно на калоріїПомилка третя. Надмірне вживання клітковиниПомилка четверта.

Популярні

Рекомендуемо

Як виграти в ставки на спорт

0
Кожен, хто цікавився темою беттінга, напевно задавався питанням: чи можуть ставки на спорт принести прибуток гравцеві? відповідь позитивна, але є свої нюанси і правила....

Все про лазерну епіляцію

0
Лазерна епіляція: все, що ви соромилися запитати Kазерна епіляція дуже швидко стає маст хевом, тому що час — гроші, а витрачати його кожен день на...

Як виграти в ставки на футбол

0
" чи можна вигравати в ставках на спорт?» - це питання цікавить переважна більшість тих, хто нещодавно почав або тільки хоче почати грати в...

Як вибрати фільтр для води

0
На сьогоднішній день на ринку досить великий асортимент фільтрів - на будь-який смак і гаманець. Принципової різниці між ними немає. Технології фільтрації практично ідентичні,...