Зміст
Популярна російська актриса Дарина Мороз часто з’являється на театральній сцені, в телевізійних проектах і кінокартинах. За плечима тендітної жінки кілька десятків успішних ролей — Маша Нікітіна в драмі «Дурень», дружина Павла Істоміна в кінокартині «Апостол», слідчий карного розшуку в серіалі «Утриманки». З боку може здатися, що Дарина — щаслива володарка стрункої фігури. І тільки вона сама знає, скільки праці варто повернення відмінної фізичної форми.
Завіса над минулим
У якийсь момент актриса з подивом виявила, що набрала майже 20 зайвих кілограмів. Для ролі пампушки-невдахи це ідеальний варіант, але амплуа Дар’ї — успішні і головні героїні. Півроку жінка працювала над собою під керівництвом тренера, відчуваючи індивідуальні методики харчування. Природна краса і спокусливі лінії фігури не вберегли Дарину від зради чоловіка, але психологічний удар не позначилася на оптимістку. Вона все так само хороша зовні і зберігає внутрішню гармонію.
Методом проб і помилок актриса склала власну «формулу здоров’я і стрункості». Вона відмовилася від м’яса, виключила свинину, молочні продукти, солодощі і білий хліб. Під заборону потрапив ароматну каву, але Дарина ні на секунду не сумнівається в правильності своїх дій.
Секрети краси
Тримати себе в тонусі актрисі допомагають правильні звички.
Раз в тиждень актриса влаштовує розвантажувальний день на жиросжигающем суп із селери або кефірі. З солодощів Дар’я зрідка дозволяє собі ласощі власного приготування.
Основу раціону кінодіви складають свіжі фрукти і овочі, риба, зелень. Дотримуючись власної системи живлення, актриса завжди перебуває в гарному настрої і готова до нових покорениям вершин театрального Олімпу.