Популярні
Оптимальна тривалість сну пов’язана зі зниженням ризику розвитку діабету
Приблизно сім-вісім годин якісного сну щоночі можуть бути ключовим фактором у запобіганні діабету 2 типу. Нові дослідження показують, що дотримання цього діапазону сну оптимальне...
