Tanda-tanda awal demensia tersembunyi di depan mata. Dengan baik. Semacam itu. Penelitian baru dari Rutgers menunjukkan bahwa cacat kecil pada pembuluh darah mata dapat memprediksi penurunan kognitif. Bertahun-tahun sebelum kehilangan ingatan terjadi.
Bagaimana?
Otak dan mata memiliki peta pembuluh darah yang serupa. Pembuluh darah kecil di kedua organ mencerminkan kesehatan satu sama lain. Atau kekurangannya.
Melihat yang putih
Peneliti Rutgers belum melihat retinanya. Mereka memindai sklera. Bagian putihnya.
Dengan menggunakan pencitraan khusus, mereka melacak kapal terkecil di sana. Kemudian mereka memasangkan data tersebut dengan pemindaian MRI. Mereka membandingkan orang-orang dengan kognisi normal dengan mereka yang mengalami gangguan kognitif ringan.
Mengapa sklera?
Beberapa tim fokus pada retina, lapisan peka cahaya di bagian belakang. Namun Rutgers menemukan nilai di lini depan. Perubahan di sini tampaknya mencerminkan perubahan di tengkorak.
Berikut data awal yang ditunjukkan:
- Orang lanjut usia dengan masalah kognitif memiliki lebih banyak pembuluh darah abnormal di mata mereka.
- Pemindaian otak mereka menunjukkan tanda-tanda penyakit pembuluh darah kecil.
- Mereka menunjukkan volume yang lebih rendah di daerah otak bagian dalam yang terkait dengan degenerasi saraf.
- Darah mereka mengandung kadar homosistein yang lebih tinggi.
Yang terakhir itu penting. Homosistein adalah asam amino. Tingkat yang tinggi diketahui sebagai penanda risiko jantung dan otak.
Apakah pola makan Anda menjaga angka ini tetap rendah?
Penelitian ini belum masuk jurnal peer-review. Ini masih awal. Namun penelitian lain mendukung hubungan tersebut. Perubahan retina sering berkorelasi dengan atrofi otak. Penelitian telah menunjukkan hilangnya kepadatan mikrovaskuler di lapisan retina yang lebih dalam pada seluruh tahap fungsi kognitif.
Ini memberikan gambaran yang lebih jelas. Pemeriksaan mata pada akhirnya dapat mendeteksi risiko sejak dini. Sebelum gejala demensia dimulai.
Klinik belum siap
Jangan pergi ke dokter mata Anda untuk menanyakan skor risiko demensia.
Belum.
Metode deteksi saat ini bergantung pada MRI atau PET scan. Mahal. Memakan waktu.
Pencitraan retina menunjukkan harapan. Pencitraan scleral masih bersifat eksperimental untuk kasus penggunaan ini. Kami membutuhkan lebih banyak validasi. Sampai saat itu, pemeriksaan mata rutin Anda tidak akan memperkirakan masa depan kognitif Anda.
Itu harusnya masih ada di kalender.
Apa yang dapat Anda lakukan sekarang
Anda tidak memerlukan teknologi baru untuk memulai. Dasar-dasarnya berfungsi.
- Pertahankan vitamin B: Homosistein meningkat ketika kadar vitamin B turun. Folat B12 dan B6 membantu mengaturnya. Sayuran hijau, kacang-kacangan, telur, makanan yang diperkaya.
- Perlakukan jantung seperti otak: Tekanan darah, kadar gula kolesterol. Apa yang melukai pembuluh darah di lengan Anda juga melukai pembuluh darah di mata Anda. Dan otak.
- Bergerak: Olahraga menjaga pembuluh darah kecil tetap sehat. Ini juga membantu hasil kognitif.
Ilmu pengetahuan sedang mengejar ketinggalan. Hubungan antara mata dan otak lebih erat dari yang kita duga. Kita mungkin tidak akan menjalani tes diagnostik dari dokter mata besok. Namun apakah ada peluang untuk melakukan intervensi dini? Ini semakin luas.
Tunggu dan lihat? Mungkin tidak. Mulailah merawat kapal-kapal itu hari ini. Mereka tetap menceritakannya padamu.
