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Eswatini lidera África na prevenção do VIH de próxima geração
Eswatini, um pequeno reino africano, tornou-se a primeira nação do continente a implementar uma injecção semestral inovadora de prevenção do VIH chamada lenacapavir. Esta...
Zeaxantina: além da visão, uma nova fronteira no suporte imunológico
O conselho comum de “comer cenouras para ter uma visão melhor” contém mais verdade do que muitos imaginam. Pesquisas emergentes revelam que a zeaxantina,...
O momento ideal para tomar colágeno: novas pesquisas sugerem que a hora de dormir...
Os suplementos de colágeno há muito são posicionados como uma adição flexível à rotina de bem-estar. No entanto, a ciência emergente indica que um...
10 Alimentos para Açúcar no Sangue Estável: Um Guia Prático
Manter o açúcar no sangue estável é crucial para os níveis de energia, prevenção de doenças e bem-estar geral. Açúcar no sangue cronicamente alto...
Níveis baixos de colina associados à ansiedade: um novo marcador biológico
Novas pesquisas sugerem que a ingestão insuficiente de colina pode ser um fator biológico mensurável nos transtornos de ansiedade. Uma meta-análise publicada na Molecular...
Dor musculoesquelética na esclerose múltipla: um guia abrangente
A esclerose múltipla (EM) é frequentemente associada à dor relacionada aos nervos, mas um problema significativo e frequentemente esquecido é a dor musculoesquelética (MSK)...
A dieta sem pão, sem laticínios e sem carne: um olhar crítico
Este plano alimentar – cortar pão, laticínios e carne – é frequentemente promovido como uma solução rápida para perda de peso. No entanto, é...
Além do gengibre: 8 alimentos para combater naturalmente a inflamação
A inflamação ganha má reputação, mas é um processo natural do corpo. É quando a inflamação se torna crônica – de longo prazo e...
AI Is Rewriting Pharma’s Engagement with Patients and Doctors
For two decades, pharmaceutical companies have relied on branded websites as the primary hub for digital interaction. These sites functioned as polished "front doors,"...
E. Coli e infecções do trato urinário: o que você precisa saber
As infecções do trato urinário (ITUs) afetam mais de 150 milhões de pessoas em todo o mundo a cada ano e, na maioria dos...
Compreendendo percevejos: identificação, comportamento e controle
Percevejos são um problema persistente de pragas nos Estados Unidos, causando picadas que coçam, mas não são conhecidos por espalhar doenças. O seu ressurgimento...
Garantindo a segurança dos produtos de beleza: como os fabricantes OEM protegem sua marca
A fabricação de sombras de marca própria não envolve apenas cores e texturas; trata-se de garantir a segurança do consumidor e a integridade da...
Navegando pelo estresse das férias com a comida: um guia para um psiquiatra
A época festiva, muitas vezes idealizada como um momento de alegria e gratidão, pode paradoxalmente desencadear stress, ansiedade e tensão emocional para muitos. Das...
Seis suplementos que é melhor tomar sem café
Muitas pessoas começam o dia com café e suplementos, presumindo que estão obtendo todos os benefícios de ambos. No entanto, o café pode reduzir...
Revitalizante Dia de Ação de Graças: 11 tradições conscientes para conexão familiar
O Dia de Ação de Graças é um momento único a cada ano, onde vidas ocupadas fazem uma pausa para a união. É um...
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Mudar sua dieta para priorizar proteínas em vez de carboidratos é uma estratégia comum para perda de peso, ganho muscular e saúde metabólica. Mas...
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Sentir-se sobrecarregado é mais do que apenas um estado mental; é uma resposta fisiológica que inunda o corpo com hormônios do estresse, como cortisol...
Expectativa de vida após um ataque cardíaco: um guia completo
Aproximadamente 805.000 americanos sofrem um ataque cardíaco a cada ano, tornando-o uma das principais causas de morte. Embora muitos sobrevivam, compreender o impacto a...
Teste de creatina quinase (CK): Compreendendo a saúde muscular e cardíaca
A creatina quinase (CK) é uma enzima crucial para a produção de energia nos músculos e no cérebro. Um exame de sangue para CK...
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As larvas, apesar do tamanho microscópico, deixam uma impressão duradoura: coceira intensa. Esses pequenos ácaros, ativos do final da primavera ao início do outono,...
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Зміст Дію дієтиПринципи харчуванняПротипоказанняДозволені продуктиНебажані продуктиЗразкове меню Аскетизм і розмірений спосіб життя тибетських ченців, які ніколи не страждали зайвою вагою і доживавших до дуже похилого віку, завжди викликав інтерес дієтологів.
