Dříve jsme si mysleli, že záleží pouze na genech.
Kupte si sadu, vyplivněte vzorek do zkumavky, objevte svůj osud. Snadné, že?
Nový výzkum mění tento jednoduchý obrázek v nepořádek.
Velká studie z Icahn School of Medicine na Mount Sinai ukazuje, že u mnoha nemocí záleží na tom, kde žijete a jak se cítíte propojeni se svou komunitou, stejně jako na vaší DNA. Někdy i víc.
To není popření genetiky.
Jedná se pouze o rozšíření rozsahu úvahy.
Na co se výzkumníci podívali
Vědci použili data z výzkumného programu NIH All of Us. Více než 171 000 lidí. Dostatečný průřez USA.
Nedívali se jen na krev. Kombinovali genetickou informaci s lékařskými záznamy a odpověďmi na průzkum. Data ze skutečného života.
Šest stavů: astma, onemocnění ledvin, srdeční onemocnění, cholesterol, rakovina prsu, rakovina prostaty.
A pak přišlo na řadu životní prostředí. Špína a chaos v oblasti. Přístup ke zdrojům. Osamělost.
Často se diskutuje o sociálních determinantách zdraví. Ale jen zřídka je vidíme modelované spolu s geny. Obvykle existují v oddělených oblastech.
U čtyř ze šesti onemocnění byly sociální a environmentální faktory srovnatelné se skóre genetického rizika.
Čtyři ze šesti. To je významné.
Jeden výsledek tvrdě zasáhl: osamělost.
Víme, že kouření je škodlivé. To ví každý. Ale osamělost? Studie to konkrétně spojila s rizikem rakoviny prsu a prostaty. To potvrzuje to, co historici tvrdili po staletí: Silné komunity vedou k lepšímu zdraví.
Na umístění také záleží. Vaše PSČ je více než jen směrování pošty.
Pokud žijete v oblasti s vysokou chudobou, nízkým pojištěním nebo nízkými příjmy, zvyšuje se vaše riziko astmatu, problémů s ledvinami a srdečních chorob. To je to, co mají na mysli „předpovědí PSČ“. Jde o traumatizující zážitek na úrovni okresu, zasazený do geografie.
Studie je průřezová, což znamená, že jde o snímek v čase. Z fotografie nelze prokázat příčinnou souvislost. Nicméně. Vzory jsou hlasité.
Geny jsou stále na sedadle řidiče
To není antigenní.
Skóre genetického rizika vám řekne skutečné věci. Říká vám, co je ve vašich buňkách.
Neřekne vám, zda si můžete koupit čerstvé potraviny. Neřekne vám, jestli jste izolovaní.
Když vědci přidali tyto skutečné vrstvy na DNA, prognóza se zlepšila. Mnohem lepší.
Tady je háček.
Zdá se, že genetická a negenetická rizika fungují nezávisle.
co to znamená? Můžete zlepšit svou sociální situaci a snížit riziko onemocnění, i když vaše DNA říká „selhání“. Selhání nezmizelo, ale stalo se méně dominantním.
Takže co dál?
Optimistická část je také praktická.
Většina z těchto prediktorů? Máte na ně určitý vliv.
Sociální spojení : Osamělost je tichý zabiják, zejména pokud jde o rizika rakoviny. Mluvte s lidmi. Najděte si komunitu. To už není jen „příjemná rada“, to jsou údaje o dlouhověkosti.
Kouření : Přestaňte. Samozřejmě. Toto je nejúčinnější změna, kterou můžete provést. Nejsou zde žádné nuance.
Vaše oblast : To je ta záludná část. Ne každý má ulice nebo parky, kde se dá chodit. Ale i malé prvky přírody a přístup ke skutečné potravě pomáhají. Hledejte je.
Zvyky : Spánek, pohyb, výživa. Ne periferní faktory. Centrální.
Podstata
Studie po vás nežádá, abyste zapomněli na své geny.
Žádá vás, abyste se odstěhovali.
Vaše DNA není váš osud. Život postavený kolem ní? Tady je zbytek příběhu. A upřímně? Možná je to ta důležitá část.
