Виразковий коліт не дбає про ваш соціальний календар. Він зриває святкування днів народження. Він скорочує час, проведений у магазині. Ви помічаєте чужі погляди. Тишу і здивування оточуючих. Ваша дитина також це помічає.
То що сказати?
Запитуйте першим, менше припускайте
Гурвіч пропонує почати із простого. Запитайте їх, що вони думають.
Не гадайте. Не проектуйте дорослі страхи на дитячий розум. “У їхній уяві все, ймовірно, набагато страшніше”, – каже вона. Відкрита розмова – це відправна точка. Базовий рівень.
Використовуйте реальні терміни
Дорослі не люблять медичних термінів. Вони здаються холодними. Клінічними. Недоречними для п’ятирічної дитини.
Це помилка.
“Якщо ви уникаєте медичних термінів, діти заповнюють прогалини самі”, – попереджає Гурвіч. І що відбувається у цих прогалинах? Жаль від фільмів жахів. Помилкові тлумачення. Абсурдні історії, які мають нічого спільного з реальністю.
Будьте зрозумілі. Назвіть хворобу. Виразковий коліт. Або ЯК.
«Мій живіт працює не так, як твій».
Джеральд Булдак спробував інший підхід. Він використав зрозумілий їм образ. Біль у животі. Просто така, яка ніколи не йде.
«Вони знають, що таке біль у животі… подайте це як біль у животі, який не минає».
Це тримає розмову землі. Робить його зрозумілим.
Підтвердіть право на дивні почуття
Гнів? Сум? Страх? Так. Це все.
Дозвольте їм це відчувати. Доказ їх емоцій допомагає колосально. Але не приховуйте і своєї боротьби. У порядку речей визнати, що вам теж погано. Ви працюєте із лікарями. Ви готуєтеся. Ви робите все можливе.
Дітям потрібно бачити, як дорослий справляється зі стресом. Не вдаючи, що його не існує, а демонструючи план дій. Реалістичний малюнок.
Зупиніть почуття провини
Діти мають дивне чуття на провину.
Вони думають, що спричинили хворобу. Що їхня поведінка викликала загострення.
“Нам потрібно знизити цю ймовірність сприйняття”, – говорить Гурвіч. Скажіть їм чітко. Це не твоя вина.
Булдак виражається прямо. Навіть у дітей виникає почуття провини того, хто вижив. Нагадуйте їм: Просто будь чудовою дитиною, якою ти є. Тобі не потрібно це виправляти. Якщо потрібна допомога, ти попросиш.
Важливість безпеки
Госпіталізації жахливі. Не стільки через саму хворобу, скільки через розлуку.
«Якщо мама поїде… що буде зі мною?»
Дайте відповідь на це. Одразу ж.
Є завжди хтось. Бабуся. Сусід. Ваш партнер. Довірений друг. Встановіть ланцюжок відповідальності ще до того, як ви зберете сумку до лікарні.
«Маленьким дітям важливо почуватися у безпеці».
Булдак використовує технології для подолання дистанції. FaceTime. Зоом. Skype. Це не те саме, що бути поруч. Але бачити тата живим та здоровим? Це має значення.
Дозвольте їм зациклюватися
Вони будуть ставити те саме питання.
Знову.
І знову.
Терпіння. Маленьким мізкам потрібен час на осмислення. Або, можливо, вони просто турбуються. Або не почули вас через шум телевізора.
«Діти повинні завершувати будь-яку розмову, знаючи, що можуть поставити запитання будь-якої миті».
Чи не закривайте тему. Не поспішайте події.
Будьте прикладом
Ви пояснили суть хвороби. Ви підтвердили їхні почуття. Ви впоралися з візитами до лікарні.
Тепер мешкайте реакцію. Як ви справляєтесь? Як керуєте стресом? Ви вказуєте це справами. А не словами.
