Kolitis Ulseratif tidak peduli dengan kalender sosial. Itu mengganggu pesta ulang tahun. Ini mempersingkat perjalanan belanja. Anda memperhatikan tatapannya. Kebingungan yang tenang. Anak Anda juga memperhatikannya.
Jadi apa yang kamu katakan?
Bertanya dulu, kurangi berasumsi
Gurwitch menyarankan untuk memulai dengan sederhana. Tanyakan apa pendapat mereka.
Jangan menebak. Jangan memproyeksikan ketakutan orang dewasa ke dalam pikiran kecil. “Dalam pikiran mereka, ini mungkin jauh lebih buruk,” katanya. Membiarkannya di tempat terbuka? Itu adalah titik awal. Sebuah garis dasar.
Gunakan kata-kata yang sebenarnya
Orang dewasa membenci istilah medis. Mereka merasa kedinginan. Klinis. Salah untuk anak berusia lima tahun.
Ide yang salah.
“Jika Anda menghindari terminologi medis, mereka akan mengisi kekosongan tersebut,” Gurwitch memperingatkan. Dan coba tebak apa yang terjadi di celah tersebut? Film horor. Salah tafsir. Cerita benar-benar melenceng.
Jelaslah. Beri nama. Kolitis ulseratif. Atau UC.
“Perutku tidak berfungsi sama seperti perutmu.”
Gerald Buldak mencoba sesuatu yang berbeda. Dia menggunakan kerangka acuan yang mereka tahu. Sakit perut. Hanya satu yang tidak pernah pergi.
“Mereka tahu apa itu sakit perut… menganggapnya sebagai sakit perut yang tidak kunjung hilang.”
Itu membuat segala sesuatunya tetap membumi. Dapat dimengerti.
Validasi perasaan aneh tersebut
Marah? Kesedihan? Takut? Ya. Semuanya.
Biarkan mereka merasakannya. Memvalidasi emosi mereka sangat membantu. Tapi jangan sembunyikan perjuanganmu sendiri juga. Tidak apa-apa untuk mengakui bahwa Anda juga kesal. Anda bekerja dengan dokter. Anda sedang bersiap. Anda melakukan apa yang Anda bisa.
Anak-anak perlu melihat bagaimana orang dewasa menangani stres. Bukan dengan berpura-pura tidak ada, tapi dengan menunjukkan rencana pengelolaannya. Pemeriksaan realitas.
Hentikan perjalanan rasa bersalah
Anehnya, anak-anak sangat intuitif dalam menyalahkan.
Mereka pikir merekalah penyebabnya. Bahwa perilaku mereka memicu gejolak.
“Kita perlu mengurangi persepsi tersebut,” kata Gurwich. Beritahu mereka dengan jelas. Itu bukan salahmu.
Buldak mengatakannya secara terus terang. Bahkan anak-anak pun merasakan penyesalan para penyintas. Ingatkan mereka: Jadilah anak yang hebat. Anda tidak perlu memperbaikinya. Jika Anda butuh bantuan, Anda akan bertanya.
Keamanan penting
Rawat inap di rumah sakit sangat menakutkan. Tentu saja bukan karena penyakitnya. Tapi karena perpisahan.
“Jika Ibu pergi… apa yang terjadi padaku?”
Jawab itu. Langsung.
Selalu ada seseorang. Seorang kakek-nenek. Seorang tetangga. Pasanganmu. Teman yang bisa dipercaya. Tetapkan rantai komando sebelum Anda mengemas tas rumah sakit Anda.
“Anak kecil membutuhkan rasa aman.”
Buldak menggunakan teknologi untuk menjembatani kesenjangan tersebut. Waktu Wajah. Perbesar. Skype. Ini tidak sama dengan berada di sana. Tapi melihat ayah mereka masih hidup dan oke? Itu penting untuk sesuatu.
Biarkan mereka berputar
Mereka akan menanyakan pertanyaan yang sama.
Lagi.
Dan lagi.
Kesabaran. Butuh waktu bagi otak kecil untuk memprosesnya. Atau mungkin mereka hanya cemas. Atau tidak mendengar Anda melalui TV.
“Anak-anak harus meninggalkan diskusi apa pun dengan mengetahui bahwa mereka dapat mengajukan pertanyaan kapan saja.”
Jangan mematikannya. Jangan terburu-buru keluar.
Jadilah modelnya
Anda sudah menjelaskan penyakitnya. Anda telah memvalidasi perasaan tersebut. Anda telah menangani kunjungan rumah sakit.
Sekarang, jalani tanggapannya. Bagaimana Anda mengatasinya? Bagaimana cara Anda mengelola stres? Anda menunjukkannya dengan melakukan. Bukan dengan mengatakan.
