Leeftijd is slechts een getal. Rechts? Misschien niet.
Onderzoekers besteden veel tijd aan het onderzoeken hoe ouder worden uw leven verandert. De resultaten zijn niet altijd wat je verwacht. Hier volgt een overzicht van wat de gegevens zeggen over de beste tijden voor grote levensgebeurtenissen.
Wanneer moet je trouwen?
Als je echtscheiding in de eerste vijf jaar wilt voorkomen, streef dan naar een periode tussen 28 en 32 jaar. Uit een onderzoek van het Instituut voor Gezinsstudies is gebleken dat dit bereik de beste kansen biedt om getrouwd te blijven.
Sociologen dachten vroeger dat langer wachten altijd beter was. Die theorie houdt geen stand meer. Paren die eind dertig of begin veertig voor het eerst trouwen, lopen een groter risico om uit elkaar te gaan. In het onderzoek werd niet gekeken naar mensen ouder dan 45 jaar.
De onderzoeker suggereerde hiervoor een eenvoudige reden. Mensen die wachten tot ze eind dertig of veertig zijn om te trouwen, zijn misschien niet het type dat gedijt in het huwelijk. Ze zijn misschien meer vastberaden in hun manier van doen. Of ze hebben andere verwachtingen. Uit de gegevens blijkt dat de ‘sweet spot’ begin jaren dertig ligt, en niet eind veertig.
Het biologische venster voor kinderen
Vraag de meeste Amerikanen wanneer het het beste is om kinderen te krijgen. Ze zeggen 25 voor vrouwen en 27 voor mannen. Dat is de populaire mening.
De biologie zegt iets anders. De beste leeftijd om kinderen te krijgen is eind tienerjaren of begin twintig.
Vrouwen in deze leeftijdsgroep hebben de gezondste lichamen. Hun eieren zijn verser. Zij worden geconfronteerd met de laagste aantallen miskramen, doodgeboorte en onvruchtbaarheid. De maatschappelijke voorkeur voor wachten botst met de biologische realiteit. De natuur is voorstander van de jeugd als het om vruchtbaarheid gaat.
Wanneer piek je in de sport?
Fysieke piek is afhankelijk van de sport. Het is niet één getal voor iedereen.
Zwemmers bereiken hun hoogste prestatie op 21-jarige leeftijd. Atleten pieken op 26-jarige leeftijd. Schakers zijn anders. Ze pieken op 31,4.
Schaken is minder afhankelijk van ruwe fysieke kracht. Het is gebaseerd op ervaring en patroonherkenning. Dat geeft spelers meer tijd om te verbeteren. Fysieke sporten vereisen een lichaam dat op zijn allersterkst is. Geestelijke sporten belonen geduld.
Wanneer ben je het gelukkigst?
Geluk verandert afhankelijk van hoe je het meet.
Cross-sectionele studies vergelijken verschillende mensen op een bepaald moment. Ze laten zien dat late tienerjaren en vroege volwassenheid de gelukkigste jaren zijn. Jongeren voelen meer vreugde.
Longitudinale studies volgen dezelfde groep mensen decennialang. Deze onderzoeken vertellen een ander verhaal. Mensen tussen 60 en 69 jaar rapporteren het hoogste geluksniveau.
In een ander onderzoek werden 28.000 mensen onderzocht. Daaruit bleek dat het geluk met 5 procent toeneemt per tien jaar dat je ouder wordt. Ouderen kunnen niet alleen ermee omgaan. Ze zijn vaak gelukkiger dan toen ze twintig waren.
Wanneer moet u een beroep doen op de sociale zekerheid?
Vroegtijdig gebruik maken van de sociale zekerheid is meestal een slechte financiële zet. Als u vóór uw volledige pensioengerechtigde leeftijd begint, dalen de uitkeringen.
Uw volledige pensioenleeftijd is afhankelijk van uw geboortedatum.
* Geboren in 1937 of eerder: 65
* Geboren 1943 tot 1959: 66
* Geboren in 1960 of later: 67
Financiële planners raden over het algemeen af om uitkeringen te claimen, zelfs als u daarvoor in aanmerking komt. Het uitstellen van de betalingen helpt meer. Elk jaar dat u wacht, gaat het uitkeringsbedrag met 8 procent omhoog. Deze stijging gaat door tot u de leeftijd van 70 jaar bereikt.
Wachten kost op de korte termijn geld. Het loont op de lange termijn.
Een opmerking over Botox
Wanneer moet u met Botox beginnen? Sommige experts zeggen dat je vroeg moet beginnen. Ze suggereren dat je begin twintig moet beginnen, voordat er rimpels verschijnen.
Anderen zijn het daar niet mee eens. Ze zeggen dat dat overdreven is. Er is geen overeenstemming. De beslissing blijft persoonlijk.
