Kawa też Cię kocha. Naprawdę.
Przynajmniej dopóki trzy godziny później nie spojrzysz w lustro i nie zobaczysz żółtawego filmu przylegającego do szkliwa. Lubisz rytuał, ciepło, poranny zastrzyk energii, ale plamy to uparty lokator, który nie chce się wyprowadzić.
Czy zatem będziesz musiał zrezygnować z kawy? Nie.
Dentystka funkcjonalna Stacy Whitman uważa, że zbyt bardzo to komplikujesz. Wielokrotnie powtarzała, że istnieje złoty środek: można pić kawę, nie niszcząc zębów i nie goniąc za niemożliwym, „plastikowym” połyskiem.
Mechanika powstawania plam
Zacznijmy od tego, że plamy są w większości powierzchowne.
Whitman zauważa, że zabarwienie kawy ma charakter zewnętrzny (zewnętrzny). Znajduje się na zębie, a nie wewnątrz niego. To dobra wiadomość, ponieważ oznacza, że regularne profesjonalne czyszczenie może usunąć większość płytki nazębnej. Odbarwienie nie jest trwałym uszkodzeniem konstrukcyjnym; To tylko brud na szybie.
Nie czekaj jednak, aż higienistka wykona całą ciężką pracę.
Spróbuj pić wodę pomiędzy łykami latte.
Brzmi nudno, ale woda fizycznie zmywa pigmenty z powierzchni, zanim zdążą zastygnąć. Połącz to z elektryczną szczoteczką do zębów, która wykorzystuje stałe wibracje, aby usuwać płytkę nazębną lepiej niż standardowa, ręczna metoda podnoszenia i opuszczania, do której przyzwyczajona jest większość. Razem stanowi to podstawowy system ochrony.
Prawdziwe metody wybielania
Jeśli jesteś gotowy, aby pójść dalej, zapomnij o modnych metodach online, które obiecują rezultaty z dnia na dzień. Trzymaj się tego, co naprawdę działa, nie niszcząc szkliwa.
- Nano-hydroksyapatyt. Jeśli go nie użyjesz, zostaniesz w tyle. Ten związek mineralny, pierwotnie opracowany przez NASA do wzrostu kości, jest obecnie stosowany w pastach do zębów. Wypełnia mikroskopijne pory w szkliwie, wygładzając jego powierzchnię. Gładkie zęby lepiej odbijają światło, dzięki czemu wydają się natychmiast jaśniejsze.
- Napoj gazowany. Tak, ten podstawowy składnik spiżarni działa. Ma łagodne działanie ścierne, usuwa plamy powierzchniowe i neutralizuje kwasy. Whitman zaleca zmieszanie go z wodą i ostrożne używanie. Raz na każdy niebieski miesiąc księżycowy. Nie codziennie. Nadmierne używanie niszczy szkliwo, co jest szkodliwe dla zdrowia. Pomyśl o tym jak o okazjonalnym odplamiaczu, a nie o codziennej paście do zębów.
-
Nadtlenek wodoru. Pomyśl dwa razy. Whitman ujmuje to bez ogródek: „Za każdym razem, gdy wybielasz zęby, możesz uszkodzić nerwy”.
Standardowe zestawy wybielające są agresywne. Zakłócają naturalny mikrobiom jamy ustnej i powodują długotrwałą nadwrażliwość. Jeśli nalegasz na ich użycie, utrzymuj niskie stężenie i minimalną częstotliwość stosowania. -
Profesjonalne polerowanie. Nie potrzebujesz głębokiej obróbki, aby skorygować plamy powierzchniowe. Po prostu poproś o lakier. Jest szybki, usuwa skorupkę kawy i nie szkodzi kieszeni tak bardzo, jak dokładne czyszczenie.
-
Miękkie paski. Jeśli to możliwe, unikaj ostrych chemicznych pasków wybielających. Najnowsze marki zamiast silnych środków wybielających stosują zioła i olejki. Nie uzyskasz olśniewającego, nuklearnego efektu bieli, ale Twoje zęby pozostaną zdrowsze, a jednocześnie będą wyglądać nieco jaśniej.
Problem z filtrem
Oto trudna prawda o estetyce: patrzysz na kłamstwo.
„Jesteśmy zasypywani zdjęciami z filtrami i nierealistycznymi standardami urody”.
Twoje zęby nigdy nie będą wyglądać jak na zdjęciu z 2012 roku, jeśli nie wydasz tysięcy dolarów na licówki lub nie wybielisz się aż do odrętwienia.
A ile ludzie zwykle płacą za ten poziom bieli?
Długotrwały ból nerwów.
Leczenie kanałowe.
Wrażliwość, która uniemożliwia jedzenie lodów.
Czy warto?
Najprawdopodobniej nie.
Celem Whitmana jest zdrowie funkcjonalne. Mocne zęby. Emalia odporna na obciążenia. Mikrobiom, który nie czuje się atakowany za każdym razem, gdy myjesz zęby.
Lekko kremowy ząb, który działa idealnie, jest nieskończenie lepszy od jasnego, wrażliwego i zniszczonego. Pij kawę. Przepłucz usta wodą. Umyj zęby czymś miękkim. I zostaw wszystko tak jak jest.
