Utrata bieli i pojawienie się żółtych przebarwień to jedna z najczęstszych skarg, jakie dentyści słyszą od swoich pacjentów. Ale co tak naprawdę powoduje przebarwienia zębów?
Tytoń, zarówno palony, jak i żuty, jest jednym z głównych winowajców. Kawa, herbata i cola również przyczyniają się do powstawania plam. Inne możliwe przyczyny to soki owocowe (zwłaszcza sok winogronowy), czerwone wino, jagody, sos sojowy i curry. Pomyśl o tym w ten sposób: jeśli jedzenie lub napój może pozostawić trwałe plamy na ubraniach lub dywanie, najprawdopodobniej może również zniszczyć Twoje zęby.
Starzenie się również przyczynia się do żółknięcia zębów. Szkliwo, które stanowi twardą zewnętrzną warstwę zębów, staje się cieńsze, przez co prześwituje leżąca pod spodem warstwa żółtawej zębiny.
Ponadto niektóre plamy nazywane są wewnętrznymi (endogennymi). Oznacza to, że tworzą się wewnątrz zęba. Na przykład dzieci, które przyjmowały antybiotyk tetracyklinę (lub których matki przyjmowały go w czasie ciąży) często mają takie plamy. Plomby srebrne mogą czasami wymyć i zabrudzić otaczającą tkankę zęba.
Jak ustalić, czy plamy można usunąć w domu
Niektórzy po prostu podejmują się problemu samodzielnie, ryzykując uszkodzeniem zębów i dziąseł. Zanim jednak będziesz mógł bezpiecznie kontynuować czyszczenie, musisz dowiedzieć się, jaki rodzaj plam powoduje matowienie zębów. Trzeba też być realistą w swoich oczekiwaniach: nawet najzdrowsze i najlepiej zadbane zęby nie są czysto białe.
Tylko dentysta może skorygować przebarwienia wewnętrzne za pomocą zabiegów kosmetycznych, takich jak łączenie kompozytów i licówki z laminatu porcelanowego (które zasadniczo pokrywają problematyczny przebarwiony obszar nieprzezroczystym materiałem). Plamy z jedzenia i napojów często można usunąć za pomocą profesjonalnego czyszczenia zębów. Droższą i tańszą opcją jest wybielanie gabinetowe.
Dlaczego codzienna higiena pomaga zapobiegać przebarwieniom zębów
Po usunięciu plam zastosuj poniższe domowe sposoby, aby zapobiec ich pojawianiu się w przyszłości.
Utrzymuj zęby w czystości. Oznacza to codzienne szczotkowanie. Elektryczna szczoteczka do zębów może być skuteczniejsza, jeśli nie jesteś w stanie dokładnie umyć zębów ręcznie. Ale nie przesadzaj; Zbyt mocne szczotkowanie lub używanie szczoteczki o sztywnym włosiu może spowodować powstawanie bruzd w korzeniach zębów. Możesz myć zęby lekkimi pociągnięciami, a mimo to uzyskać dokładne czyszczenie.
Używaj nici dentystycznej. Czy zauważyłeś, że plamy na zębach wyglądają gorzej na krawędziach? Dzieje się tak, ponieważ płytka nazębna (cienka, prawie niewidoczna warstwa bakterii i resztek jedzenia), która gromadzi się między zębami i wzdłuż linii dziąseł, przyciąga plamy jak magnes. Ogranicz gromadzenie się płytki nazębnej poprzez nitkowanie, a zwalczysz także plamy.
Dlaczego kawa i herbata psują Twój uśmiech
Pomyśl, jak wygląda biały kubek po miesiącu picia czarnej kawy. Teraz spójrz w lustro. Chemia jest identyczna. Kawa, czarna herbata i ciemna cola osadzają pigmenty na powierzchni szkliwa. Nie chodzi tylko o to, co pijesz, ale także o to, jak często wystawiasz zęby na działanie tych napojów.
Ciągłe szarpanie utrzymuje kontakt kwasu i pigmentów ze szkliwem przez kilka godzin. To najgorsza strategia. Jeśli masz zamiar pić te napoje, zrób to w jednej lub dwóch dawkach. Wypij resztę kubka, umyj zęby i kontynuuj swój dzień.
Jak zmniejszyć narażenie za pomocą prostych środków
Pomaga słomka. Nie do gorącej kawy oczywiście, ale do mrożonej herbaty, napoju gazowanego lub soku owocowego. Plastikowa słomka kieruje płyn do tylnej części jamy ustnej, ograniczając bezpośredni kontakt z przednimi zębami. Jest to niewielka zmiana, ale zmniejsza powierzchnię narażoną na działanie środków plamiących.
Dlaczego ścierne pasty do zębów mogą być szkodliwe
Zobaczysz pasty do zębów przeznaczone specjalnie dla palaczy lub osób pijących dużo kawy. Często zawierają duże ilości związków ściernych. Naprawdę usuwają plamy. Ale porysują również szkliwo.
Sfazowana emalia staje się bardziej szorstka. Szorstkie powierzchnie łatwiej zatrzymują pigmenty. Możesz wybielić swoje zęby dzisiaj, ale w przyszłym miesiącu okaże się, że są ciemniejsze. Większość dentystów zaleca ograniczenie stosowania tych ostrych past do dwóch do trzech aplikacji tygodniowo i tylko w przypadku poważnych przebarwień. Przed ich użyciem skonsultuj się ze swoim dentystą.
Kiedy zgłosić się do specjalisty w sprawie czyszczenia kosmetycznego
Jeśli łatwo ulegasz plamom, lepszym rozwiązaniem będzie profesjonalne czyszczenie kosmetyczne niż agresywne polerowanie w domu. Zajmuje to około 20 minut i kosztuje około połowę ceny standardowego czyszczenia. Skutecznie usuwa powierzchniowe plamy.
Nie używaj go jako substytutu regularnych kontroli. To jest dodatek, a nie zamiennik. Jeśli Twoje zęby są podatne na ciemnienie, zapytaj swojego dentystę o zaplanowanie tych zabiegów pomiędzy rutynowymi wizytami.
Domowe sposoby, których należy unikać
Nie eksperymentuj w łazience. Soda oczyszczona to klasyczny domowy sposób, ale ma działanie ścierne. Może zarysować żywice kompozytowe i licówki porcelanowe. Materiały te są stosowane w koronach i innych uzupełnieniach. Po zarysowaniu zatrzymują plamy jeszcze gorsze niż gładka emalia.
Ryzykowne są także wymazy z zębów i stosowanie wybielaczy chlorowych. Mogą uszkodzić strukturę zęba lub otaczającą tkankę miękką. Stosunek ryzyka do korzyści jest tutaj niekorzystny.
Istnieją bezpieczniejsze opcje wybielania w domu, ale wymagają one innego podejścia niż tradycyjne polerowanie.
Jakie domowe sposoby naprawdę wybielają zęby?
Okna aptek są przepełnione różnymi opcjami. Istnieją żele, które nakłada się na każdy ząb indywidualnie. Istnieją ochraniacze na usta, podobne do ochraniaczy sportowych, które trzyma się w ustach przez określony czas, często przez noc, od dwóch do czterech tygodni. Istnieją również paski, czyli cienkie, elastyczne paski z tworzywa sztucznego, które przykleja się do przedniej powierzchni zębów. Istnieją również „pisaki wybielające” z końcówkami z gąbki, które dostarczają substancję czynną bezpośrednio do zębów.
Dentyści, którzy początkowo byli sceptyczni wobec tych systemów typu „zrób to sam”, w dużej mierze zmienili zdanie. Wiele z nich przekazuje je teraz pacjentom. Aktywnym składnikiem większości dostępnych bez recepty zestawów wybielających jest 10% nadtlenek karbamidu. Działa poprzez „wybielanie” zęba. Usuwa plamy powierzchniowe i wnika wystarczająco głęboko, aby zwalczyć plamy, które nagromadziły się przez lata.
Porównanie wybielania w gabinecie z zestawami do użytku domowego
Twój dentysta może wykonać tę samą pracę, ale przy użyciu mocniejszego sprzętu i silniejszych środków chemicznych. Produkty biurowe zawierają wyższe stężenia nadtlenków niż ich odpowiedniki sprzedawane w sklepach. Badania pokazują, że wyższe stężenia skuteczniej wybielają zęby.
Dentyści mają również lasery i narzędzia wykorzystujące światło. Donoszono, że wzmacniają działanie nadtlenku. Szybkość to kolejna duża różnica. Domowe sposoby wymagają kilku tygodni. Wybielanie gabinetowe zwykle trwa jedną sesję, trwającą około godziny. Kompromisem jest koszt. Wersja dentystyczna jest droższa.
Kto odnosi największe korzyści z wybielania zębów?
Amerykańskie Stowarzyszenie Higienistek Stomatologicznych podaje, że 96 procent osób z przebarwieniami spowodowanymi wiekiem, paleniem tytoniu, kawą lub herbatą zauważa przynajmniej pewne rozjaśnienie po zastosowaniu produktów wybielających.
Jest mniej skuteczny z innych powodów. Plamy po lekach, takich jak antybiotyk tetracyklina, są trudne do usunięcia. To samo dotyczy plam fluorozowych, które powstają na skutek nadmiernej ekspozycji na fluor.
Istnieje sztywna granica możliwości tych produktów. Działają jedynie na naturalną strukturę zęba. Jeśli masz korony, licówki, plomby lub protezy, nie wybielą się one. Materiały te zachowują ten sam kolor. Osoby noszące obecnie aparat ortodontyczny nie powinny w ogóle używać produktów do wybielania zębów.
Czy nadtlenek jest bezpieczny w jamie ustnej?
To może brzmieć ekstremalnie. Produkty te wydają się jednak bezpieczne i stwarzają niewielkie ryzyko. Amerykańskie Towarzystwo Stomatologiczne przyznało wielu z nich znak akceptacji ADA, który pomaga w procesie selekcji. Stowarzyszenie nadal zaleca konsultację ze swoim dentystą przed użyciem produktu wybielającego.
Istnieją skutki uboczne. Wybielanie może powodować nadwrażliwość zębów na temperaturę. Osoby stosujące zestawy z nakładkami czasami doświadczają podrażnienia dziąseł. Problemy te są zwykle krótkotrwałe. Istnieją rzadkie doniesienia o trwałym uszkodzeniu zębów spowodowanym stosowaniem przez dentystę silnie skoncentrowanych środków wybielających. Jeśli wybierzesz trasę do domu, postępuj dokładnie zgodnie z instrukcjami. Nie stosować produktu częściej niż jest to zalecane. Nadmierna ekspozycja może uszkodzić szkliwo zębów.
A co z wybielającą pastą do zębów?
Znajdziesz wiele past wybielających do zębów. Mogą pomóc w usuwaniu plam powierzchniowych. Nie mogą zmienić naturalnego koloru zęba. Najprawdopodobniej nie spowodują one dramatycznych zmian.
Należy zachować ostrożność w przypadku past do zębów zawierających składniki ścierne, które „szorują” plamy. Mogą uszkodzić Twoje zęby. Najlepszym sposobem na wybielenie zębów jest przede wszystkim zapobieganie powstawaniu plam. Porzucenie kilku złych nawyków i przestrzeganie podstawowych zasad pielęgnacji domowej to najskuteczniejsza strategia na utrzymanie jasnego uśmiechu.
Zapobieganie jest tańsze niż leczenie.
Często zadawane pytania dotyczące wybielania zębów
- Która metoda wybielania jest najszybsza? Wybielanie w gabinecie, zwykle trwa około godziny.
- Jak długo trwają zestawy domowe? Zwykle od dwóch do czterech tygodni użytkowania.
- Czy produkty wybielające działają na korony lub licówki? Nie, działają tylko na naturalne szkliwo zębów.
- Czy stosowanie pasków wybielających podczas noszenia aparatu jest bezpieczne? Nie, osoby noszące aparat ortodontyczny nie powinny używać produktów do wybielania zębów.
- Co powoduje nadwrażliwość zębów po wybielaniu? Proces wybielania może spowodować przejściową wrażliwość zębów na zmiany temperatury.
