Les premiers signes de démence se cachent à la vue de tous. Bien. Sorte de. De nouveaux travaux de Rutgers suggèrent que de minuscules défauts dans les vaisseaux sanguins oculaires pourraient prédire un déclin cognitif. Des années avant que la perte de mémoire ne survienne.
Comment?
Le cerveau et l’œil partagent une carte vasculaire similaire. De minuscules vaisseaux dans les deux organes reflètent la santé de chacun. Ou son absence.
En regardant les blancs
Les chercheurs de Rutgers ne s’intéressent pas encore à la rétine. Ils scannent la sclère. La partie blanche.
Grâce à une imagerie spécialisée, ils y ont suivi les plus petits navires. Ensuite, ils ont associé ces données à des examens IRM. Ils ont comparé les personnes ayant une cognition normale à celles souffrant de troubles cognitifs légers.
Pourquoi la sclère ?
Certaines équipes se concentrent sur la rétine, cette couche sensible à la lumière située à l’arrière. Mais Rutgers a trouvé de la valeur devant. Les changements ici semblent refléter des changements là-haut dans le crâne.
Voici ce que montrent les données préliminaires :
- Les personnes âgées souffrant de problèmes cognitifs avaient davantage de vaisseaux anormaux dans les yeux.
- Leurs scanners cérébraux ont révélé des signes de maladie des petits vaisseaux.
- Ils ont montré un volume plus faible dans les régions profondes du cerveau liées à la neurodégénérescence.
- Leur sang contenait des taux plus élevés d’homocystéine.
Ce dernier compte. L’homocystéine est un acide aminé. Des niveaux élevés sont un marqueur connu de risque cardiaque et cérébral.
Votre alimentation maintient-elle ce chiffre à un niveau bas ?
Cette étude n’a pas encore été publiée dans une revue à comité de lecture. C’est préliminaire. Mais d’autres recherches confirment ce lien. Les modifications rétiniennes sont souvent corrélées à une atrophie cérébrale. Des études ont montré une perte de densité microvasculaire dans les couches profondes de la rétine à travers les étapes de la fonction cognitive.
Cela donne une image plus claire. Les dépistages oculaires pourraient éventuellement détecter les risques à un stade précoce. Avant l’apparition des symptômes de la démence.
La clinique n’est pas prête
Ne courez pas chez votre optométriste pour lui demander un score de risque de démence.
Pas encore.
Les méthodes de détection actuelles reposent sur l’IRM ou la TEP. Cher. Prend du temps.
L’imagerie rétinienne est prometteuse. L’imagerie sclérale est encore expérimentale pour ce cas d’utilisation. Nous avons besoin de plus de validation. D’ici là, votre examen de la vue de routine ne permettra pas d’évaluer votre avenir cognitif.
Cela devrait toujours être au calendrier.
Ce que vous pouvez faire maintenant
Vous n’avez pas besoin d’une nouvelle technologie pour démarrer. Les bases fonctionnent.
- Gardez les vitamines B sous contrôle : L’homocystéine augmente lorsque les niveaux de vitamines B diminuent. Les folates B12 et B6 aident à le réguler. Légumes-feuilles, œufs de légumineuses, aliments enrichis.
- Traitez le cœur comme le cerveau : Tension artérielle, taux de cholestérol et de sucre. Ce qui blesse les vaisseaux de votre bras blesse les vaisseaux de vos yeux. Et le cerveau.
- Bouger : L’exercice maintient les petits vaisseaux en bonne santé. Cela améliore également les résultats cognitifs.
La science rattrape son retard. Le lien entre l’œil et le cerveau est plus étroit qu’on ne le pensait. Nous n’aurons peut-être pas de test de diagnostic d’un ophtalmologiste demain. Mais quelle est la fenêtre d’opportunité pour une intervention précoce ? Cela s’élargit.
Attentisme? Peut-être pas. Commencez à prendre soin de ces navires dès aujourd’hui. Ils vous dénoncent de toute façon.
