Ztráta bělosti a vzhled žlutého zbarvení je jednou z nejčastějších stížností, které zubní lékaři od svých pacientů slyší. Co ale vlastně způsobuje barvení zubů?
Tabák, ať už kouřený nebo žvýkaný, je jedním z hlavních viníků. Káva, čaj a cola také přispívají ke vzniku skvrn. Mezi další možné příčiny patří ovocné šťávy (zejména hroznová), červené víno, borůvky, sójová omáčka a kari. Přemýšlejte o tom takto: pokud jídlo nebo pití může zanechat trvalé skvrny na vašem oblečení nebo koberci, může s největší pravděpodobností zničit i vaše zuby.
Stárnutí také přispívá ke žloutnutí zubů. Sklovina, která je tvrdým vnějším povlakem zubů, se ztenčuje a umožňuje prosvítat spodní vrstvě nažloutlého dentinu.
Některé skvrny se navíc nazývají vnitřní (endogenní). To znamená, že se tvoří uvnitř zubu. Takové skvrny mají často například děti, které užívaly antibiotikum tetracyklin (nebo je užívaly matky v těhotenství). Stříbrné výplně se někdy mohou vymývat a zabarvovat okolní zubní tkáň.
Jak zjistit, zda lze skvrny odstranit doma
Někteří lidé jednoduše převezmou problém sami a riskují poškození zubů a dásní. Než však budete moci bezpečně pokračovat, musíte pochopit, jaký typ skvrn otupuje vaše zuby. Musíte být také realističtí ve svých očekáváních: ani ty nejzdravější a nejdokonaleji opečovávané zuby nejsou čistě bílé.
Pouze váš zubní lékař může opravit vnitřní skvrny pomocí kosmetických procedur, jako je kompozitní lepení a porcelánové laminátové fazety (které v podstatě zakrývají problematické skvrny neprůhledným materiálem). Skvrny od jídla a pití lze často odstranit profesionálním čištěním zubů. Dražší a levnější variantou je ordinační bělení.
Proč každodenní hygiena bojuje se skvrnami na zubech
Jakmile skvrny odstraníte, postupujte podle níže uvedených domácích prostředků, abyste zabránili jejich budoucímu výskytu.
Udržujte si zuby čisté. To znamená každodenní čištění. Elektrický zubní kartáček může být účinnější, pokud si nejste schopni důkladně vyčistit zuby ručně. Ale nepřehánějte to; Příliš silné kartáčování nebo používání kartáčku s tuhými štětinami může vytvořit drážky v kořenech zubů. Zuby si můžete čistit lehkými tahy a přesto dosáhnout důkladného vyčištění.
Používejte dentální nit. Všimli jste si někdy, že skvrny na zubech vypadají hůře na okrajích? Je to proto, že plak (tenká, téměř neviditelná vrstva bakterií a zbytků jídla), který se hromadí mezi zuby a podél linie dásní, přitahuje skvrny jako magnet. Omezte hromadění plaku používáním zubní nitě a budete také bojovat proti skvrnám.
Proč káva a čaj ničí tvůj úsměv
Zamyslete se nad tím, jak vypadá bílý hrnek po měsíci černé kávy. Teď se podívej do zrcadla. Chemie je stejná. Káva, černý čaj a tmavá kola ukládají pigmenty na povrch skloviny. Nejde jen o to, co pijete, ale o to, jak často těmto nápojům vystavujete zuby.
Neustálé škubání udržuje kyselinu a pigmenty v kontaktu se sklovinou po dobu několika hodin. To je nejhorší strategie. Pokud budete tyto nápoje pít, udělejte to v jedné nebo dvou dávkách. Vypijte zbytek šálku, vyčistěte si zuby a pokračujte ve svém dni.
Jak snížit expozici pomocí jednoduchých prostředků
Pomáhá brčko. Samozřejmě ne na horkou kávu, ale na ledový čaj, sodu nebo ovocný džus. Plastové brčko směřuje tekutinu do zadní části úst a snižuje přímý kontakt s předními zuby. Toto je malá změna, ale snižuje povrch vystavený barvícím činidlům.
Proč mohou být abrazivní zubní pasty škodlivé
Uvidíte zubní pasty speciálně určené pro kuřáky nebo ty, kteří pijí hodně kávy. Často obsahují vysoké množství abrazivních sloučenin. Opravdu odstraňují skvrny. Ale také škrábou sklovinu.
Zkosený smalt se stává hrubším. Drsné povrchy snadněji drží pigmenty. Možná si dnes vybělíte zuby, ale příští měsíc zjistíte, že jsou tmavší. Většina zubních lékařů doporučuje omezit používání těchto drsných past na dvě až tři aplikace týdně, a to pouze v případě silného zabarvení. Před jejich použitím se poraďte se svým zubním lékařem.
Kdy kontaktovat specialistu na kosmetické čištění
Pokud se vám snadno ušpiní, je profesionální kosmetické čištění lepší volbou než agresivní domácí leštění. Zabere to asi 20 minut a stojí zhruba polovinu ceny běžného čištění. Účinně odstraňuje povrchové skvrny.
Nepoužívejte jej jako náhradu za pravidelné prohlídky. Toto je doplněk, nikoli náhrada. Pokud jsou vaše zuby náchylné ke tmavnutí, zeptejte se svého zubaře na naplánování těchto procedur mezi rutinními návštěvami.
Domácí opravné prostředky, kterým se vyhnout
Neexperimentujte v koupelně. Jedlá soda je klasický domácí lék, ale je abrazivní. Může poškrábat kompozitní pryskyřice a porcelánové dýhy. Tyto materiály se používají v korunkách a jiných náhradách. Jakmile jsou poškrábané, drží skvrny ještě hůř než hladký smalt.
Rizikové jsou také zubní tampony a používání chlorového bělidla. Mohou poškodit strukturu zubu nebo okolní měkké tkáně. Poměr rizika a přínosu je zde nepříznivý.
Existují bezpečnější možnosti domácího bělení, ale vyžadují jiný přístup než tradiční leštění.
Jaké domácí prostředky skutečně bělí zuby?
Okna lékáren přetékají různými možnostmi. Existují gely, které se aplikují na každý zub zvlášť. Existují chrániče úst, podobné atletickým chráničům, které se uchovávají v ústech po předepsanou dobu, často přes noc, po dobu dvou až čtyř týdnů. Existují také proužky, což jsou tenké, pružné plastové proužky, které se lepí na přední plochy vašich zubů. Existují také „bělicí pera“ s houbičkami, které dodávají účinnou látku přímo na zuby.
Zubaři, kteří byli zpočátku k těmto DIY systémům skeptičtí, do značné míry změnili názor. Řada z nich je nyní dává pacientům. Aktivní složkou většiny volně prodejných bělicích souprav je 10procentní karbamid peroxid. Funguje tak, že „vybělí“ zub. Odstraňuje povrchové skvrny a proniká dostatečně hluboko, aby porazil roky skvrn, které se nahromadily v průběhu let.
Porovnání ordinačního bělení s domácími sadami
Váš zubař může dělat stejnou práci, ale s výkonnějším vybavením a silnějšími chemikáliemi. Kancelářské výrobky obsahují vyšší koncentrace peroxidu než ekvivalenty prodávané v obchodech. Výzkumy ukazují, že vyšší koncentrace bělí zuby efektivněji.
Zubaři mají také lasery a nástroje na bázi světla. Uvádí se, že zvyšují účinek peroxidu. Rychlost je dalším velkým rozdílem. Domácí léčba vyžaduje několik týdnů. Ambulantní bělení je obvykle dokončeno během jednoho sezení, přibližně za hodinu. Kompromisem jsou náklady. Verze pro zubaře je dražší.
Komu bělení zubů prospívá nejvíce?
Americká asociace dentálních hygieniků uvádí, že 96 procent lidí se skvrnami způsobenými věkem, tabákem, kávou nebo čajem hlásí po použití bělicích přípravků alespoň nějaké zesvětlení.
Je méně efektivní z jiných důvodů. Skvrny od léků, jako je antibiotikum tetracyklin, se obtížně léčí. Totéž platí pro skvrny z fluorózy, které jsou způsobeny nadměrnou expozicí fluoridu.
Existuje tvrdá hranice toho, co tyto produkty dokážou. Působí pouze na přirozenou strukturu zubu. Pokud máte korunky, fazety, plomby nebo zubní protézy, nezbělí. Tyto materiály si zachovávají stejnou barvu. Lidé, kteří v současnosti nosí rovnátka, by přípravky na bělení zubů neměli používat vůbec.
Je peroxid v ústech bezpečný?
To může znít extrémně. Zdá se však, že tyto produkty jsou bezpečné a představují jen málo rizik. Americká zubní asociace udělila mnoha z nich pečeť ADA, která pomáhá při výběrovém řízení. Asociace stále doporučuje konzultovat použití bělícího přípravku se svým zubním lékařem.
Existují vedlejší účinky. Bělení může způsobit citlivost zubů na teplotu. Lidé, kteří používají sady s vyrovnávači, někdy pociťují podráždění dásní. Tyto problémy jsou obvykle krátkodobé. Existují vzácné zprávy o trvalém poškození zubů vysoce koncentrovanými bělícími prostředky používanými zubním lékařem. Pokud zvolíte domácí trasu, postupujte přesně podle pokynů. Neaplikujte přípravek častěji, než je doporučeno. Nadměrná expozice může poškodit zubní sklovinu.
A co bělící zubní pasta?
Bělicích zubních past najdete mnoho. Mohou pomoci odstranit povrchové skvrny. Nemohou změnit přirozenou barvu zubu. S největší pravděpodobností nepřinesou dramatické změny.
Buďte opatrní u zubních past, které používají k „drhnutí“ skvrn abrazivní přísady. Mohou poškodit vaše zuby. Nejlepším způsobem, jak vybělit zuby, je zabránit vzniku skvrn. Zanechání pár zlozvyků a dodržování základních pravidel domácí péče je nejúčinnější strategií pro udržení zářivého úsměvu.
Prevence je levnější než léčba.
Často kladené otázky o bělení zubů
- Která metoda bělení je nejrychlejší? Bělení v ordinaci, obvykle dokončeno přibližně za hodinu.
- Jak dlouho domácí sady zaberou? Obvykle dva až čtyři týdny používání.
- Fungují bělící přípravky na korunky nebo fazety? Ne, ovlivňují pouze přirozenou zubní sklovinu.
- Je bezpečné používat bělící pásky, když nosíte rovnátka? Ne, lidé s rovnátky by neměli používat přípravky na bělení zubů.
- Co způsobuje citlivost zubů po bělení? Proces bělení může způsobit, že zuby budou dočasně citlivé na změny teploty.
