Втрата білизни та поява жовтизни – одна з найчастіших скарг, які стоматологи чують від своїх пацієнтів. Але що насправді викликає забарвлення зубів?
Тютюн, чи то куріння чи жування, є одним із головних винуватців. Кава, чай і кола також сприяють появі плям. Інші можливі причини включають фруктові соки (особливо виноградний), червоне вино, чорницю, соєвий соус та каррі. Подумайте про це так: якщо їжа або напій може залишити стійкі плями на одязі чи килимі, він, швидше за все, здатний зіпсувати ваші зуби.
Старіння також сприяє пожовтінню зубів. Емаль, яка є твердим зовнішнім покриттям зубів, стоншується, дозволяючи просвічувати шар жовтого дентину, що лежить під нею.
Крім того, деякі плями називаються внутрішніми (ендогенними). Тобто вони утворюються усередині зуба. Наприклад, діти, які приймали антибіотик тетрациклін (або чиї матері приймали його під час вагітності), часто мають такі плями. Срібні пломби іноді можуть вимиватися та фарбувати навколишню зубну тканину.
Як визначити, чи можна видалити плями в домашніх умовах
Деякі люди просто беруться за вирішення проблеми самостійно, ризикуючи при цьому пошкодити зуби та ясна. Однак перш ніж ви зможете безпечно діяти, вам необхідно зрозуміти, який тип плям тьмяніє ваші зуби. Також потрібно бути реалістами у своїх очікуваннях: навіть найздоровіші та ідеально доглянуті зуби не бувають чисто білими.
Тільки ваш стоматолог може усунути внутрішні плями за допомогою таких косметичних процедур, як композитне реставраційне з’єднання та фарфорові ламінатні вініри (які по суті закривають проблемну пофарбовану область непрозорим матеріалом). Плями від їжі та напоїв часто можна видалити за допомогою професійного чищення зубів. Найдорожчим і найбільшим варіантом є відбілювання в кабінеті стоматолога.
Чому щоденна гігієна бореться з плямами на зубах
Після того, як ви видалили плями, слідуйте наведеним нижче домашнім засобам, щоб запобігти їх появі в майбутньому.
Тримайте зуби чистими. Це означає щоденне чищення. Електрична зубна щітка може бути ефективнішою, якщо ви не можете ретельно почистити зуби вручну. Але не перестарайтеся; занадто сильне натискання при чищенні або використання щітки з жорсткою щетиною може створити борозенки на зубах у їх коріння. Ви можете чистити зуби легкими рухами і при цьому досягти ретельного очищення.
Використовуйте зубну нитку. Помічали, як плями на зубах виглядають гірше по краях? Це тому, що наліт (тонкий, майже невидимий шар бактерій та харчових залишків), що накопичується між зубами та по лінії ясен, притягує плями, як магніт. Обмежте утворення нальоту за допомогою зубної нитки, і ви також боротиметеся з плямами.
Чому кава і чай псують вашу посмішку
Подумайте, як виглядає білий кухоль після місяця чорної кави. Тепер подивіться у дзеркало. Хімія ідентична. Кава, чорний чай та темні коли відкладають пігменти на поверхні емалі. Справа не тільки в тому, що ви п’єте, але і в тому, як часто ви піддаєте зуби впливу цих напоїв.
Постійне потягування тримає кислоту та пігменти в контакті з емаллю протягом кількох годин. Це найгірша стратегія. Якщо ви збираєтеся пити ці напої, робіть це за один-два прийоми. Випийте чашку до кінця, почистіть зуби та продовжуйте свій день.
Як знизити вплив за допомогою простих засобів
Соломинка допомагає. Не для гарячої кави, звичайно, але для чаю з льодом, газування чи фруктового соку. Пластикова соломинка спрямовує рідину до задньої частини рота, зменшуючи прямий контакт із передніми зубами. Це невелика зміна, але вона знижує площу поверхні, схильну до впливу фарбуючих речовин.
Чому абразивні зубні пасти можуть нашкодити
Ви побачите зубні пасти, спеціально призначені для курців чи тих, хто багато п’є каву. Вони часто містять високі рівні абразивних сполук. Вони справді стирають плями. Але вони також дряпають емаль.
Поскоцана емаль стає більш шорсткою. Шорсткі поверхні легше утримують пігменти. Ви можете вибілити зуби сьогодні, тільки щоб виявити, що наступного місяця вони стали темнішими. Більшість стоматологів рекомендують обмежувати використання цих агресивних паст двома-трьома застосуваннями на тиждень і лише в тому випадку, якщо фарбування сильне. Проконсультуйтеся зі своїм стоматологом, перш ніж почати їх використовувати.
Коли звертатися до фахівця для косметичного чищення
Якщо ви легко схильні до фарбування, професійна косметична чистка є кращим варіантом, ніж агресивне домашнє полірування. Це займає близько 20 хвилин і коштує приблизно вдвічі дешевше стандартного чищення. Вона ефективно видаляє поверхневі плями.
Не використовуйте її як заміну регулярних оглядів. Це доповнення, а чи не заміна. Якщо ваші зуби схильні до потемніння, спитайте стоматолога про можливість планувати такі процедури між плановими візитами.
Домашні засоби, яких слід уникати
Не експериментуйте у ванній кімнаті. Сода для випічки – класичний домашній засіб, але він абразивний. Воно може подряпати композитні смоли та фарфорові вініри. Ці матеріали використовуються в коронках та інших реставраціях. Як тільки вони подряпані, вони утримують плями навіть гірше ніж гладка емаль.
Дентальні палички та застосування хлорного відбілювача також ризиковані. Вони можуть пошкодити структуру зуба або м’які навколишні тканини. Співвідношення ризику та користі тут несприятливе.
Існують безпечніші варіанти домашнього відбілювання, але вони вимагають іншого підходу, ніж традиційне полірування.
Які домашні засоби дійсно відбілюють зуби?
Вітрини аптек переповнені різними варіантами. Є гелі, що наносяться на кожен зуб індивідуально. Існують капи, схожі на спортивні накладки, які тримають у роті протягом запропонованого періоду, часто на ніч, протягом двох-чотирьох тижнів. Є також смужки – тонкі гнучкі пластикові стрічки, які приклеюються до передньої поверхні зубів. Існують і «відбілюючі ручки» із губчастими наконечниками, які доставляють активну речовину безпосередньо на зуби.
Спочатку стоматологи, які скептично ставляться до цих систем «зроби сам», значною мірою змінили свою думку. Багато хто з них тепер видає їх пацієнтам. Активною речовиною в більшості наборів для відбілювання, що продаються без рецепта, є 10-відсотковий карбамід пероксиду. Він працює шляхом відбілювання зуба. Він видаляє поверхневе фарбування і проникає досить глибоко, щоб боротися з плямами, що накопичилися за роки.
Порівняння кабінетного відбілювання з домашніми наборами
Ваш стоматолог може виконати ту ж роботу, але з використанням потужнішого обладнання та сильніших хімічних речовин. p align=”justify”> Кабінетні продукти містять більш високі концентрації пероксиду, ніж аналоги, що продаються в магазинах. Дослідження показують, що вищі концентрації відбілюють зуби ефективніше.
Стоматологи також мають лазери та світлові інструменти. Повідомляється, що вони посилюють ефект пероксиду. Швидкість – ще одна велика відмінність. Домашні кошти потребують кількох тижнів. Кабінетне відбілювання зазвичай виконується протягом одного сеансу, приблизно годину. Компромісом є ціна. Версія від стоматолога коштує дорожче.
Хто найбільше виграє від відбілювання зубів?
Американська асоціація гігієністів стоматологічного здоров’я повідомляє, що 96 відсотків людей з плямами, викликаними віком, тютюном, кавою або чаєм, відзначають хоча б деяке освітлення після використання засобів відбілювання.
Воно менш ефективне для інших причин. Плями від ліків, таких як антибіотик тетрациклін, погано піддаються лікуванню. Те саме стосується плям від флюорозу, який виникає через надмірну дію фтору.
Існує жорстка межа того, що можуть зробити ці продукти. Вони діють лише на природну структуру зуба. Якщо у вас є коронки, вініри, пломби чи протези, вони не вибіляться. Ці матеріали зберігають той самий колір. Люди, які зараз носять брекети, не повинні взагалі використовувати засоби для відбілювання зубів.
Чи небезпечний пероксид у роті?
Це може звучати вкрай. Але ці продукти, мабуть, безпечні і мало ризиків. Американська стоматологічна асоціація надала багатьом з них знак якості ADA (ADA Seal of Acceptance), що допомагає при виборі. Асоціація, як і раніше, рекомендує проконсультуватися зі стоматологом перед використанням продукту, що відбілює.
Побічні ефекти є. Відбілювання може спричинити чутливість зубів до температури. Люди, які використовують набори з капами, іноді відчувають роздратування ясен. Ці проблеми зазвичай короткочасні. Є рідкісні повідомлення про незворотне пошкодження зубів від відбілюючих засобів з високою концентрацією, які застосовують стоматолог. Якщо ви вибираєте домашній шлях, дотримуйтесь інструкцій. Чи не наносите засіб частіше, ніж рекомендується. Надмірна дія може пошкодити зубну емаль.
Що щодо зубної пасти, що відбілює?
Ви можете знайти безліч зубних паст, що відбілюють. Вони можуть допомогти усунути поверхневі плями. Вони можуть змінити природний колір зуба. Швидше за все, вони не дадуть драматичних змін.
Будьте обережні з пастами, які використовують абразивні інгредієнти для зчищення плям. Вони можуть зашкодити ваші зуби. Найкращий спосіб відбілити зуби – це запобігти появі плям у першу чергу. Відмова від кількох шкідливих звичок та дотримання базових правил домашнього догляду — найефективніша стратегія підтримки яскравої посмішки.
Профілактика дешевша, ніж лікування.
Часті питання про відбілювання зубів
- Який метод відбілювання найшвидший? Кабінетне відбілювання зазвичай завершується приблизно за годину.
- Скільки часу займають домашні набори? Зазвичай від двох до чотирьох тижнів використання.
- Чи працюють відбілюючі продукти на коронках або вінірах? Ні, вони впливають тільки на природну зубну емаль.
- Безпечно використовувати відбілюючі смужки, носячи брекети? Ні, люди, що носять брекети, не повинні використовувати засоби для відбілювання зубів.
- Що викликає чутливість зубів після відбілювання? Процес відбілювання може зробити зуби тимчасово чутливими до змін температури.
