Biegunka, czyli częste oddawanie luźnych, wodnistych stolców, jest częstym schorzeniem. Większość ludzi doświadcza tego od czasu do czasu i zwykle ustępuje samoistnie w ciągu kilku dni. Jednakże uporczywa biegunka lub biegunka, której towarzyszą inne objawy, może sygnalizować poważniejszy problem. Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy możesz sobie z tym poradzić w domu, a kiedy powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską, aby zapobiec powikłaniom.
Jak objawia się biegunka?
Głównym objawem biegunki są trzy lub więcej wodnistych wypróżnień dziennie. Ponadto możesz doświadczyć:
- Wzdęcia i skurcze: Typowy jest dyskomfort w jamie brzusznej.
- Krew lub śluz w stolcu: Oznacza to stan zapalny lub infekcję.
- Gorączka i nudności: Wskazuje to na możliwe pochodzenie wirusowe lub bakteryjne.
- Pilna potrzeba toalety: Częste jest uczucie, że nie możesz tego utrzymać.
Objawy te mogą wystąpić z powodu różnych czynników, w tym skutków ubocznych leków, zmian w diecie, podstawowych schorzeń żołądkowo-jelitowych, takich jak zespół jelita drażliwego (IBS) lub infekcji. Zakażenia mogą powodować dodatkowe objawy, takie jak wymioty, dreszcze, zawroty głowy i odwodnienie.
Ryzyko odwodnienia i złego wchłaniania
Biegunka może szybko wyczerpać płyny z organizmu, prowadząc do odwodnienia. Jest to szczególnie niebezpieczne dla dzieci, osób starszych i osób z osłabionym układem odpornościowym. Oznaki odwodnienia obejmują:
- Ciemny mocz
- Suchość w ustach
- Nadmierne pragnienie
- Zmęczenie
- Zapadnięte oczy
Długotrwała biegunka może również powodować zaburzenia wchłaniania, czyli stan, w którym organizm ma trudności z wchłanianiem składników odżywczych z pożywienia. Objawy złego wchłaniania obejmują ból brzucha, zmiany apetytu, wzdęcia, tłuste stolce, nudności i utratę wagi.
Jakich pokarmów należy unikać, jeśli masz biegunkę?
Aby zminimalizować dyskomfort, unikaj pokarmów, które mogą pogorszyć objawy:
- Produkty mleczne
- Tłuste, smażone potrawy
- Słodkie napoje
- Kofeina i alkohol
- Pikantne jedzenie
Kiedy należy zgłosić się do lekarza?
Chociaż sporadyczna biegunka rzadko jest powodem do niepokoju, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską w pewnych okolicznościach:
- Biegunka trwająca dłużej niż dwa dni: Długotrwałe objawy mogą wskazywać na istniejącą infekcję lub chorobę.
- Wysoka temperatura (powyżej 39°C): Gorączka wskazuje, że organizm walczy z infekcją.
- Silny ból brzucha lub odbytnicy: Intensywny ból może wskazywać na poważny problem, taki jak nieswoiste zapalenie jelit.
- Krew, czarny lub smolisty stolec: Oznacza to krwawienie w przewodzie pokarmowym.
- Częste wymioty: Ciężkie wymioty mogą prowadzić do odwodnienia.
- Oznaki odwodnienia: Jeśli u Ciebie lub innej osoby wystąpią objawy takie jak ciemny mocz, suchość w ustach lub skrajne zmęczenie, natychmiast zasięgnij porady lekarza.
Niemowlęta, małe dzieci i małe dzieci wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej, jeśli biegunka utrzymuje się dłużej niż 24 godziny, ponieważ mogą szybko ulec odwodnieniu. Jeśli objawy nie ustąpią, osoby starsze, osoby z osłabionym układem odpornościowym i kobiety w ciąży również powinny skonsultować się z lekarzem.
Czego można się spodziewać u lekarza?
Lekarz może zlecić badania w celu ustalenia przyczyny biegunki, takie jak badanie kału w celu wykrycia infekcji lub badanie krwi w celu sprawdzenia stanu zapalnego. W niektórych przypadkach może być zalecana kolonoskopia w celu oceny jelita grubego pod kątem nieprawidłowości.
Wniosek
Sporadyczna biegunka jest zwykle nieszkodliwa i ustępuje samoistnie. Jednakże utrzymujące się objawy, szczególnie gdy towarzyszy im gorączka, odwodnienie lub krew w stolcu, wymagają pomocy lekarskiej. Znajomość zagrożeń i zrozumienie, kiedy szukać pomocy, może zapobiec powikłaniom i zapewnić właściwe leczenie.
