Los dientes blancos perlados y sucios son una de las quejas más comunes que los dentistas escuchan de sus pacientes. Pero, ¿qué causa realmente los dientes manchados?
El tabaco, ya sea fumado o masticado, es uno de los peores infractores. El café, el té y las bebidas de cola también son culpables. Otras posibles causas incluyen jugos de frutas (especialmente uva), vino tinto, arándanos, salsa de soja y curry. Piénselo de esta manera: si un alimento o bebida puede dejar manchas permanentes en la ropa o las alfombras, probablemente pueda manchar sus dientes.
El envejecimiento también contribuye al color amarillento de los dientes. El esmalte, que es la capa exterior dura de los dientes, se desgasta, permitiendo que se vea la capa subyacente de dentina amarillenta.
Y algunas manchas son lo que se llama intrínsecas. Es decir, en realidad ocurren en el interior del diente. Por ejemplo, los niños que toman el antibiótico tetraciclina (o cuyas madres lo tomaron durante el embarazo) suelen tener este tipo de manchas. Los empastes de color plateado a veces pueden filtrarse y manchar el diente circundante.
Cómo saber si puedes quitar las manchas en casa
Algunas personas simplemente siguen adelante y toman el asunto en sus propias manos, arriesgándose a dañar sus dientes y encías en el proceso. Sin embargo, antes de poder actuar con seguridad, es necesario comprender qué tipo de manchas embotan sus dientes. Y también hay que ser realista en lo que se busca: ni siquiera los dientes más sanos y mejor mantenidos son de un blanco puro.
Sólo su dentista puede corregir las manchas intrínsecas mediante el uso de procedimientos cosméticos como la unión de resina compuesta y carillas laminadas de porcelana (que esencialmente cubren el área coloreada ofensiva con material opaco). Las manchas de comida y bebida a menudo se pueden eliminar con una limpieza dental profesional. Una opción más cara y que requiere más tiempo es el blanqueamiento en el consultorio.
Por qué la higiene diaria combate las manchas dentales
Una vez que hayas eliminado las manchas, sigue los remedios caseros que se indican a continuación para evitar que vuelvan a aparecer en el futuro.
Mantenga sus dientes limpios. Eso significa cepillarse los dientes diariamente. Un cepillo de dientes eléctrico puede ser más eficaz si no se hace un trabajo minucioso manualmente. Pero no te dejes llevar; Presionar demasiado fuerte al cepillarse o usar un cepillo de cerdas duras puede crear surcos en las raíces de los dientes. Puedes cepillarte con un ligero toque y aun así realizar un trabajo de limpieza a fondo.
Usa hilo dental. ¿Alguna vez has notado cómo los dientes manchados se ven peor en los bordes? Esto se debe a que la placa (una capa delgada y casi invisible de bacterias y restos de comida) que se acumula entre los dientes y en la línea de las encías atrae las manchas como un imán. Limite la placa usando hilo dental y también combatirá las manchas.
Por qué el café y el té arruinan tu sonrisa
Piense en el aspecto de una taza blanca después de un mes de café solo. Ahora mírate en el espejo. La química es idéntica. El café, el té negro y las colas oscuras depositan pigmentos en la superficie del esmalte. No se trata sólo de lo que bebes; se trata de la frecuencia con la que expones tus dientes.
Beber continuamente mantiene el ácido y el pigmento en contacto con el esmalte durante horas. Esa es la peor estrategia. Si vas a tomar estas bebidas, bébelas en una o dos tomas. Termina la taza, lávate los dientes y sigue adelante.
Cómo reducir la exposición con herramientas sencillas
Una pajita ayuda. Obviamente, no para café caliente, sino para té helado, refrescos o jugo de frutas. Una pajita de plástico dirige el líquido hacia la parte posterior de la boca, reduciendo el contacto directo con los dientes frontales. Es un pequeño cambio, pero reduce la superficie expuesta a agentes colorantes.
Por qué las pastas dentales abrasivas pueden ser contraproducentes
Verá pastas de dientes comercializadas específicamente para fumadores o bebedores empedernidos de café. A menudo contienen altos niveles de compuestos abrasivos. Quitan la mancha, sí. También rayan el esmalte.
El esmalte rayado es más áspero. Las superficies más rugosas atrapan los pigmentos más fácilmente. Es posible que blanquees tus dientes hoy y los encuentres más oscuros el próximo mes. La mayoría de los dentistas recomiendan limitar el uso de estas pastas resistentes a dos o tres veces por semana, y sólo si la tinción es grave. Consulte con su dentista antes de comenzar a usarlos.
Cuándo acudir a un profesional para una limpieza cosmética
Si se mancha con facilidad, una limpieza cosmética profesional es una mejor opción que los exfoliantes caseros fuertes. Tarda unos 20 minutos y cuesta aproximadamente la mitad que una limpieza estándar. Elimina eficazmente las manchas superficiales.
No lo utilice como sustituto de los chequeos periódicos. Es un complemento, no un reemplazo. Si sus dientes son propensos a decolorarse, pregúntele a su dentista acerca de programarlos entre sus visitas de rutina.
Remedios caseros para evitar
No seas creativo en el baño. El bicarbonato de sodio es un remedio casero clásico, pero es abrasivo. Puede rayar resinas compuestas y carillas de porcelana. Esos materiales se utilizan en coronas y otras restauraciones. Una vez que se rayan, retienen las manchas incluso peor que el esmalte liso.
Las aplicaciones de palillos dentales y blanqueadores con cloro también son riesgosas. Pueden dañar la estructura del diente o el tejido blando circundante. La relación riesgo-recompensa es mala.
Hay opciones de blanqueamiento casero más seguras disponibles, pero requieren un enfoque diferente al de los exfoliantes de la vieja escuela.
¿Qué remedios caseros realmente blanquean los dientes?
Los estantes de las farmacias están llenos de opciones. Tienes geles que pintas en cada diente individualmente. Bandejas bucales que parecen protectores atléticos pero que permanecen en la boca durante un período prescrito, a menudo durante la noche, de dos a cuatro semanas. Hay tiras, bandas finas de plástico flexibles que se adhieren a la parte frontal de los dientes. También existen “bolígrafos blanqueadores”, con puntas de esponja que administran el agente directamente.
Escépticos al principio, los dentistas se han acostumbrado en gran medida a estos sistemas de “hágalo usted mismo”. Muchos ahora los dispensan a los pacientes. El ingrediente activo en la mayoría de los kits de venta libre es peróxido de carbamida al 10 por ciento. Actúa “blanqueando” el diente. Elimina la decoloración de la superficie y penetra lo suficientemente profundo como para combatir las manchas que se han acumulado a lo largo de los años.
Comparación del blanqueamiento en el consultorio con los kits caseros
Su dentista puede hacer el mismo trabajo, pero con maquinaria más pesada y productos químicos más fuertes. Los productos de oficina contienen concentraciones más altas de peróxido que las versiones compradas en tiendas. Los estudios sugieren que esas concentraciones más altas aclaran los dientes de manera más efectiva.
Los dentistas también disponen de láseres y herramientas luminosas. Según se informa, estos intensifican el efecto del peróxido. La velocidad es la otra gran diferencia. Los remedios caseros tardan semanas. El blanqueamiento en el consultorio generalmente se realiza en una sola sesión, de aproximadamente una hora de duración. La compensación es el costo. La versión del dentista es más cara.
¿Quién se beneficia más del blanqueamiento dental?
La Asociación Estadounidense de Higienistas Dentales informa que el 96 por ciento de las personas con manchas causadas por la edad, el tabaco, el café o el té notan al menos algo de aclaración después de usar agentes blanqueadores.
Es menos eficaz por otras causas. Las manchas de medicamentos como el antibiótico tetraciclina no responden bien. Tampoco lo hacen las manchas por fluorosis, que resulta de la sobreexposición al fluoruro.
Existe un límite estricto sobre lo que estos productos pueden hacer. Sólo actúan sobre la estructura del diente natural. Si tiene fundas, coronas, carillas, empastes o dentaduras postizas, no se blanquearán. Esos materiales siguen siendo del mismo color. Las personas que actualmente usan aparatos ortopédicos no deberían usar blanqueadores dentales en absoluto.
¿Es seguro el peróxido en la boca?
Puede parecer extremo. Pero estos productos parecen ser seguros y con pocos riesgos. La Asociación Dental Estadounidense ha colocado su Sello de Aceptación de la ADA en muchos de ellos, lo que ayuda a guiar su selección. La asociación sigue aconsejando hablar con un dentista antes de probar un producto blanqueador.
Los efectos secundarios existen. El blanqueamiento puede causar sensibilidad a la temperatura en los dientes. Las personas que utilizan kits de bandejas bucales ocasionalmente desarrollan irritación de las encías. Estos problemas suelen ser de corta duración. Hay informes raros de daño permanente a los dientes debido a los blanqueadores de mayor concentración aplicados por el dentista. Si sigue la ruta en casa, siga las instrucciones exactamente. No lo aplique con más frecuencia de lo recomendado. La sobreexposición puede dañar el esmalte dental.
¿Qué pasa con la pasta de dientes blanqueadora?
Puedes encontrar muchas pastas de dientes blanqueadoras. Pueden ayudar a eliminar las manchas superficiales. No pueden alterar el color inherente del diente. Probablemente no producirán cambios dramáticos.
Tenga cuidado con las pastas que utilizan ingredientes abrasivos para “eliminar” las manchas. Pueden dañar sus dientes. La mejor manera de blanquear los dientes es, en primer lugar, prevenir las manchas. Dejar algunos malos hábitos y seguir rutinas básicas de cuidado en el hogar es la estrategia más eficaz para mantener una sonrisa brillante.
La prevención es más barata que el tratamiento.
Preguntas frecuentes sobre el blanqueamiento dental
- ¿Qué método de blanqueamiento es más rápido? Blanqueamiento en el consultorio, que generalmente se completa en aproximadamente una hora.
- ¿Cuánto tiempo tardan los kits caseros? Generalmente, de dos a cuatro semanas de uso.
- ¿Los productos blanqueadores funcionan en coronas o carillas? No, solo afectan el esmalte dental natural.
- ¿Es seguro usar tiras blanqueadoras mientras se usan frenillos? No, las personas que usan frenillos no deben usar blanqueadores dentales.
- ¿Qué causa la sensibilidad dental después del blanqueamiento? El proceso de blanqueamiento puede hacer que los dientes sean temporalmente sensibles a los cambios de temperatura.
