Verschmutztes Zahnweiß ist eine der häufigsten Beschwerden, die Zahnärzte von ihren Patienten hören. Doch was verursacht eigentlich verfärbte Zähne?
Tabak, ob geraucht oder gekaut, ist einer der schlimmsten Übeltäter. Kaffee, Tee und Cola sind ebenfalls Übeltäter. Weitere mögliche Ursachen sind Fruchtsäfte (insbesondere Traubensäfte), Rotwein, Blaubeeren, Sojasauce und Curry. Stellen Sie sich das so vor: Wenn ein Lebensmittel oder Getränk dauerhafte Flecken auf Kleidung oder Teppichen hinterlassen kann, kann es wahrscheinlich auch Ihre Zähne verunreinigen.
Auch das Alter trägt zur Gelbfärbung der Zähne bei. Der Zahnschmelz, die harte Außenschicht Ihrer Zähne, nutzt sich ab und lässt die darunter liegende Schicht aus gelblichem Dentin durchscheinen.
Und einige Flecken werden als intrinsisch bezeichnet. Das heißt, sie treten tatsächlich im Inneren des Zahns auf. Beispielsweise haben Kinder, die das Antibiotikum Tetracyclin einnehmen (oder deren Mütter es während der Schwangerschaft eingenommen haben), häufig solche Flecken. Silberfarbene Füllungen können manchmal auslaugen und den umgebenden Zahn verfärben.
So erkennen Sie, ob Sie Flecken zu Hause entfernen können
Manche Menschen nehmen die Sache einfach selbst in die Hand und riskieren dabei Schäden an Zähnen und Zahnfleisch. Bevor Sie jedoch sicher Maßnahmen ergreifen können, müssen Sie verstehen, welche Verfärbungen Ihre Zähne stumpf machen. Und Sie müssen auch realistisch sein, was Sie anstreben: Selbst die gesündesten und perfekt gepflegten Zähne sind nicht reinweiß.
Nur Ihr Zahnarzt kann intrinsische Verfärbungen korrigieren, indem er kosmetische Verfahren wie Verbundharzbindung und Porzellanlaminatfurniere (die im Wesentlichen den störenden Farbbereich mit undurchsichtigem Material abdecken) anwendet. Flecken durch Essen und Trinken lassen sich oft durch eine professionelle Zahnreinigung entfernen. Eine teurere und zeitaufwändigere Option ist das In-Office-Bleaching.
Warum tägliche Hygiene Zahnverfärbungen bekämpft
Sobald Sie die Flecken entfernt haben, befolgen Sie die folgenden Hausmittel, um zu verhindern, dass sie in Zukunft wieder auftreten.
Halten Sie Ihre Zähne sauber. Das bedeutet tägliches Zähneputzen. Eine elektrische Zahnbürste kann effektiver sein, wenn Sie nicht gründlich mit der Hand putzen. Aber lassen Sie sich nicht mitreißen; Wenn Sie beim Zähneputzen zu stark aufdrücken oder eine Bürste mit harten Borsten verwenden, kann dies zu Rillen in den Zahnwurzeln führen. Sie können mit einer leichten Berührung bürsten und trotzdem eine gründliche Reinigung durchführen.
Zahnseide. Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass verfärbte Zähne an den Rändern schlimmer aussehen? Das liegt daran, dass der Zahnbelag (eine dünne, fast unsichtbare Schicht aus Bakterien und Speiseresten), der sich zwischen den Zähnen und am Zahnfleischrand ansammelt, Flecken wie ein Magnet anzieht. Reduzieren Sie Plaque mit der Verwendung von Zahnseide, und Sie werden auch Flecken bekämpfen.
Warum Kaffee und Tee Ihr Lächeln ruinieren
Denken Sie darüber nach, wie eine weiße Tasse nach einem Monat schwarzen Kaffee aussieht. Schauen Sie nun in den Spiegel. Die Chemie ist identisch. Kaffee, schwarzer Tee und dunkle Cola lagern Pigmente auf der Zahnschmelzoberfläche ab. Es kommt nicht nur darauf an, was Sie trinken; Es kommt darauf an, wie oft Sie Ihre Zähne dem Kontakt aussetzen.
Durch kontinuierliches Trinken bleiben die Säure und die Pigmente stundenlang mit Ihrem Zahnschmelz in Kontakt. Das ist die schlechteste Strategie. Wenn Sie diese Getränke trinken möchten, trinken Sie sie in ein oder zwei Sitzungen. Trinken Sie die Tasse aus, putzen Sie Ihre Zähne und machen Sie weiter.
So reduzieren Sie die Belichtung mit einfachen Werkzeugen
Ein Strohhalm hilft. Natürlich nicht für heißen Kaffee, sondern für Eistee, Limonade oder Fruchtsaft. Ein Plastikstrohhalm leitet die Flüssigkeit in den hinteren Mundbereich und reduziert so den direkten Kontakt mit den Vorderzähnen. Es handelt sich zwar um eine kleine Änderung, aber sie verringert die Oberfläche, die den Färbemitteln ausgesetzt ist.
Warum abrasive Zahnpasten nach hinten losgehen können
Sie werden Zahnpasten sehen, die speziell für Raucher oder starke Kaffeetrinker vermarktet werden. Sie enthalten oft einen hohen Anteil an Schleifmitteln. Sie schrubben den Fleck weg, ja. Sie zerkratzen auch den Zahnschmelz.
Zerkratzter Zahnschmelz ist rauer. Rauere Oberflächen fangen Pigmente leichter ein. Sie könnten Ihre Zähne heute aufhellen, nur um sie nächsten Monat dunkler vorzufinden. Die meisten Zahnärzte empfehlen, die Verwendung dieser Hochleistungspasten auf zwei bis drei Mal pro Woche zu beschränken und dies auch nur bei starker Verfärbung. Fragen Sie Ihren Zahnarzt, bevor Sie mit der Anwendung beginnen.
Wann Sie einen Fachmann für kosmetische Reinigung aufsuchen sollten
Wenn Sie leicht Flecken bekommen, ist eine professionelle kosmetische Reinigung eine bessere Option als scharfe Peelings für zu Hause. Die Reinigung dauert etwa 20 Minuten und kostet etwa halb so viel wie eine Standardreinigung. Es entfernt wirksam oberflächliche Flecken.
Verwenden Sie es nicht als Ersatz für regelmäßige Kontrolluntersuchungen. Es handelt sich um eine Ergänzung, nicht um einen Ersatz. Wenn Ihre Zähne zu Verfärbungen neigen, fragen Sie Ihren Zahnarzt, ob er diese zwischen Ihren Routinebesuchen einplanen kann.
DIY-Heilmittel, die Sie vermeiden sollten
Werden Sie im Badezimmer nicht kreativ. Backpulver ist ein klassisches Hausmittel, aber es ist abrasiv. Es kann Kompositharze und Porzellanfurniere zerkratzen. Diese Materialien werden in Kronen und anderen Restaurationen verwendet. Sobald sie zerkratzt sind, halten sie Flecken noch schlechter fest als glatter Zahnschmelz.
Auch Zahnstocher und Chlorbleichanwendungen sind riskant. Sie können die Zahnstruktur oder das umgebende Weichgewebe schädigen. Das Risiko-Ertrags-Verhältnis ist schlecht.
Es gibt sicherere Bleaching-Optionen für zu Hause, aber sie erfordern einen anderen Ansatz als die Peelings der alten Schule.
Welche Hausmittel machen die Zähne tatsächlich weiß?
Die Regale in den Apotheken sind mit Optionen überfüllt. Sie haben Gele, die Sie einzeln auf jeden Zahn auftragen. Mundschienen, die wie Sportschützer aussehen, aber für einen vorgeschriebenen Zeitraum, oft über Nacht, zwei bis vier Wochen lang im Mund bleiben. Es gibt Streifen, dünne, flexible Kunststoffbänder, die an der Vorderseite Ihrer Zähne geklebt werden. Es gibt auch „Bleaching-Stifte“ mit Schwammspitzen, die den Wirkstoff direkt abgeben.
Zahnärzte, die zunächst skeptisch waren, haben sich inzwischen weitgehend mit diesen Do-it-your-Systemen vertraut gemacht. Viele geben sie mittlerweile an Patienten aus. Der Wirkstoff in den meisten rezeptfreien Kits ist 10-prozentiges Carbamidperoxid. Es funktioniert durch „Bleichen“ des Zahns. Es entfernt Oberflächenverfärbungen und dringt tief genug ein, um Flecken zu bekämpfen, die sich über Jahre gebildet haben.
Vergleich zwischen In-Office-Bleaching und Heim-Kits
Ihr Zahnarzt kann die gleiche Arbeit erledigen, jedoch mit schwereren Geräten und stärkeren Chemikalien. Büroprodukte enthalten höhere Konzentrationen an Peroxid als im Laden gekaufte Produkte. Studien deuten darauf hin, dass höhere Konzentrationen die Zähne effektiver aufhellen.
Zahnärzte verfügen auch über Laser und Lichtwerkzeuge. Diese verstärken Berichten zufolge die Wirkung des Peroxids. Geschwindigkeit ist der andere große Unterschied. Hausmittel dauern Wochen. Das Bleaching in der Praxis wird normalerweise in einer einzigen Sitzung durchgeführt, die etwa eine Stunde dauert. Der Kompromiss sind die Kosten. Die Zahnarztversion ist teurer.
Wer profitiert am meisten von einer Zahnaufhellung?
Die American Dental Hygienists’ Association berichtet, dass 96 Prozent der Menschen mit Alters-, Tabak-, Kaffee- oder Teeflecken nach der Verwendung von Bleichmitteln zumindest eine gewisse Aufhellung bemerken.
Aus anderen Gründen ist es weniger wirksam. Flecken durch Medikamente wie das Antibiotikum Tetracyclin reagieren nicht gut. Auch Flecken durch Fluorose, die aus einer übermäßigen Fluoridbelastung resultieren, treten nicht auf.
Es gibt eine feste Grenze für die Leistungsfähigkeit dieser Produkte. Sie wirken nur auf die natürliche Zahnstruktur. Wenn Sie Kappen, Kronen, Veneers, Füllungen oder Zahnprothesen haben, werden diese nicht weiß. Diese Materialien behalten die gleiche Farbe. Personen, die derzeit eine Zahnspange tragen, sollten überhaupt keine Zahnaufheller verwenden.
Ist Peroxid in Ihrem Mund sicher?
Es kann extrem klingen. Diese Produkte scheinen jedoch sicher und mit wenigen Risiken verbunden zu sein. Die American Dental Association hat viele von ihnen mit dem ADA-Akzeptanzsiegel versehen, das Ihnen bei der Auswahl hilft. Der Verband empfiehlt weiterhin, mit einem Zahnarzt zu sprechen, bevor man ein Bleaching-Produkt ausprobiert.
Nebenwirkungen bestehen. Durch das Bleaching kann es zu einer Temperaturempfindlichkeit der Zähne kommen. Bei Personen, die Mundschienensets verwenden, kommt es gelegentlich zu Zahnfleischreizungen. Diese Probleme sind in der Regel nur von kurzer Dauer. Es gibt seltene Berichte über dauerhafte Zahnschäden durch höher konzentrierte, vom Zahnarzt aufgetragene Aufheller. Wenn Sie den Weg zu Hause wählen, befolgen Sie die Anweisungen genau. Wenden Sie es nicht öfter als empfohlen an. Übermäßige Belichtung kann den Zahnschmelz schädigen.
Was ist mit aufhellender Zahnpasta?
Es gibt viele Zahnpasten zum Aufhellen. Sie können helfen, oberflächliche Flecken zu beseitigen. Sie können die Eigenfarbe des Zahnes nicht verändern. Sie werden wahrscheinlich keine dramatischen Veränderungen bewirken.
Hüten Sie sich vor Pasten, die scheuernde Inhaltsstoffe enthalten, um Flecken „wegzuschrubben“. Sie können Ihre Zähne schädigen. Der beste Weg, Ihre Zähne aufzuhellen, besteht darin, Flecken von vornherein zu verhindern. Ein paar schlechte Angewohnheiten aufzugeben und die grundlegenden häuslichen Pflegeroutinen einzuhalten, ist die effektivste Strategie, um ein strahlendes Lächeln zu bewahren.
Vorbeugung ist günstiger als Behandlung.
Häufig gestellte Fragen zur Zahnaufhellung
- Welche Bleaching-Methode ist am schnellsten? Das Bleaching in der Praxis ist in der Regel in etwa einer Stunde abgeschlossen.
- Wie lange dauern Kits für zu Hause? Normalerweise zwei bis vier Wochen bei der Anwendung.
- Wirken Aufhellungsprodukte bei Kronen oder Veneers? Nein, sie wirken sich nur auf den natürlichen Zahnschmelz aus.
- Ist die Verwendung von Aufhellungsstreifen beim Tragen einer Zahnspange sicher? Nein, Träger von Zahnspangen sollten keine Zahnaufheller verwenden.
- Was verursacht Zahnempfindlichkeit nach dem Aufhellen? Der Aufhellungsprozess kann dazu führen, dass die Zähne vorübergehend empfindlich auf Temperaturschwankungen reagieren.
