A diarreia, a passagem frequente de fezes moles e aquosas, é uma doença comum. A maioria das pessoas experimenta isso ocasionalmente e geralmente desaparece sozinho dentro de alguns dias. No entanto, diarreia persistente ou diarreia acompanhada de outros sintomas pode sinalizar um problema subjacente mais sério. Saber quando cuidar em casa e quando procurar atendimento médico é fundamental para prevenir complicações.
Como é a diarreia?
O principal sinal de diarreia são três ou mais evacuações aquosas por dia. Além disso, você pode experimentar:
- Inchaço e cólicas abdominais: Desconforto no estômago é típico.
- Sangue ou muco nas fezes: Isso sugere inflamação ou infecção.
- Febre e náusea: apontam para uma possível causa viral ou bacteriana.
- Necessidade urgente de usar o banheiro: Sentir que não consegue segurar é comum.
Esses sintomas podem surgir de vários fatores, incluindo efeitos colaterais de medicamentos, mudanças na dieta, distúrbios digestivos subjacentes, como síndrome do intestino irritável (SII) ou infecções. Quando há infecções envolvidas, os sintomas adicionais podem incluir vômitos, calafrios, tonturas e desidratação.
O risco de desidratação e má absorção
A diarreia pode esgotar rapidamente os fluidos do corpo, levando à desidratação. Isto é particularmente perigoso para crianças, idosos e pessoas com sistema imunológico enfraquecido. Os sinais de desidratação incluem:
- Urina escura
- Boca seca
- Sede extrema
- Fadiga
- Olhos fundos
A diarreia prolongada também pode causar má absorção, onde o corpo luta para absorver os nutrientes dos alimentos. Os sintomas de má absorção incluem dor abdominal, alterações de apetite, distensão abdominal, fezes gordurosas, náuseas e perda de peso.
Alimentos a evitar durante a diarreia
Para minimizar o desconforto, evite alimentos que possam piorar os sintomas:
- Produtos lácteos
- Alimentos gordurosos e fritos
- Bebidas açucaradas
- Cafeína e álcool
- Alimentos picantes
Quando você deve consultar um médico?
Embora a diarreia ocasional raramente seja uma preocupação, é importante procurar atendimento médico em determinadas circunstâncias:
- Diarréia com duração superior a dois dias: Sintomas prolongados podem indicar uma infecção ou condição subjacente.
- Febre alta (102°F ou superior): A febre sugere que o corpo está lutando contra uma infecção.
- Dor abdominal ou retal intensa: Dor intensa pode indicar um problema sério, como doença inflamatória intestinal.
- Fezes com sangue, pretas ou com alcatrão: Indicam sangramento no trato digestivo.
- Vômitos frequentes: Vômitos intensos podem levar à desidratação.
- Sinais de desidratação: Se você ou outra pessoa apresentar sintomas como urina escura, boca seca ou fadiga extrema, procure ajuda médica imediatamente.
Bebês, crianças pequenas e crianças pequenas necessitam de atenção médica imediata se tiverem diarreia por mais de 24 horas, pois podem desidratar rapidamente. Idosos, indivíduos imunocomprometidos e mulheres grávidas também devem consultar um médico se os sintomas persistirem.
O que esperar do médico
O seu médico pode solicitar exames para determinar a causa da diarreia, como coproculturas para identificar infecções ou exames de sangue para verificar se há inflamação. Em alguns casos, uma colonoscopia pode ser recomendada para avaliar se há anormalidades no cólon.
O resultado final
A diarreia ocasional geralmente é inofensiva e desaparece sozinha. No entanto, sintomas persistentes, especialmente quando acompanhados de febre, desidratação ou sangue nas fezes, justificam atenção médica. Estar ciente dos riscos e saber quando procurar ajuda pode prevenir complicações e garantir o tratamento adequado.
