Prendersi cura di qualcuno che soffre di disturbo bipolare può essere emotivamente e praticamente faticoso. Frustrazione, senso di colpa e isolamento sono esperienze comuni per gli operatori sanitari, ma la ricerca di sostegno viene spesso trascurata. La buona notizia è che diverse organizzazioni offrono risorse per aiutarti ad affrontare queste sfide. Ecco una ripartizione delle reti chiave che forniscono assistenza vitale:
Alleanza per il sostegno alla depressione e al bipolarismo (DBSA)
La DBSA si distingue come leader nazionale nel sostegno al bipolarismo e alla depressione. Fornisce un’ampia gamma di servizi, inclusi gruppi di supporto guidati da pari disponibili sia online che di persona. Questi gruppi hanno un valore inestimabile per gli operatori sanitari che cercano un collegamento con altri che affrontano situazioni simili.
Oltre ai gruppi di supporto, DBSA offre informazioni aggiornate sulle opzioni di trattamento, affrontando in particolare le sfide uniche del disturbo bipolare nei bambini. Strumenti come il DBSA Wellness Tracker e la Wellness Wheel consentono ulteriormente agli operatori sanitari di monitorare la salute mentale e fissare obiettivi realistici.
Fondazione bipolare internazionale (IBPF)
Fondata da genitori profondamente impegnati nella difesa del disturbo bipolare, l’IBPF si concentra sull’educazione e sull’empowerment. Ospitano webinar approfonditi condotti da esperti che trattano argomenti critici come convincere una persona cara a cercare terapie e strategie di supporto familiare. L’approccio dell’IBPF è pratico e orientato alle sfide del mondo reale.
Alleanza Nazionale sulle Malattie Mentali (NAMI)
NAMI è la più grande organizzazione di salute mentale di base, che offre ampio supporto sia alle persone con disturbo bipolare che alle loro famiglie. Il loro gruppo di supporto familiare NAMI è una risorsa fondamentale, fornendo uno spazio sicuro agli operatori sanitari per condividere esperienze e imparare dai colleghi.
NAMI offre anche lezioni gratuite guidate da colleghi. Il programma Family-to-Family si concentra sul miglioramento dei meccanismi di coping, mentre il programma NAMI Basics fornisce ai genitori strategie per gestire la condizione e rispondere alle crisi, compreso l’autolesionismo.
Salute mentale americana (MHA)
Mental Health America (MHA) fornisce un altro livello critico di supporto. In quanto organizzazione senza scopo di lucro, MHA offre informazioni e risorse specificamente pensate per gli operatori sanitari di individui con patologie mentali, incluso il disturbo bipolare.
Un’assistenza efficace richiede uno sforzo prolungato e la cura di sé. Queste organizzazioni riconoscono che gli operatori sanitari non possono prosperare da soli. Collegandoti al supporto dei pari, alla formazione e agli strumenti pratici, puoi affrontare le sfide del disturbo bipolare con maggiore sicurezza e resilienza.
