Průjem, častý odchod řídké, vodnaté stolice, je běžným stavem. Většina lidí to čas od času zažije a obvykle to během několika dní samo odezní. Přetrvávající průjem nebo průjem doprovázený dalšími příznaky však může signalizovat závažnější základní problém. Je důležité vědět, kdy to zvládnete doma a kdy byste měli vyhledat lékařskou pomoc, abyste předešli komplikacím.
Jak se cítíte při průjmu?
Hlavním příznakem průjmu jsou tři nebo více vodnatých stolic za den. Kromě toho můžete zažít:
- Nadýmání a křeče: Typické je nepohodlí v břiše.
- Krev nebo hlen ve stolici: To znamená zánět nebo infekci.
- Horečka a nevolnost: To ukazuje na možný virový nebo bakteriální původ.
- Urgentní toaleta: Pocit, že to nemůžete udržet, je běžný.
Tyto příznaky se mohou objevit v důsledku různých faktorů, včetně vedlejších účinků léků, změn ve stravě, základních gastrointestinálních onemocnění, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS) nebo infekce. Infekce mohou způsobit další příznaky, jako je zvracení, zimnice, závratě a dehydratace.
Riziko dehydratace a malabsorpce
Průjem může rychle vyčerpat tělesné tekutiny, což vede k dehydrataci. To je nebezpečné zejména pro děti, seniory a osoby s oslabeným imunitním systémem. Mezi příznaky dehydratace patří:
–Tmavá moč
– sucho v ústech
–Nadměrná žízeň
–Únava
–Zapadlé oči
Dlouhotrvající průjem může také způsobit malabsorpci, což je stav, kdy má tělo potíže se vstřebáváním živin z potravy. Mezi příznaky malabsorpce patří bolesti břicha, změny chuti k jídlu, nadýmání, mastná stolice, nevolnost a hubnutí.
Jakým potravinám byste se měli vyhnout, pokud máte průjem?
Chcete-li minimalizovat nepohodlí, vyhněte se potravinám, které mohou zhoršit příznaky:
- Mléčné výrobky
- Tučná, smažená jídla
- Sladké nápoje
- Kofein a alkohol
- Kořeněné jídlo
Kdy byste měli navštívit lékaře?
Ačkoli občasný průjem je zřídka důvodem k obavám, za určitých okolností je důležité vyhledat lékařskou pomoc:
- Průjem trvající déle než dva dny: Dlouhotrvající příznaky mohou naznačovat základní infekci nebo onemocnění.
- Vysoká teplota (nad 39°C): Horečka znamená, že tělo bojuje s infekcí.
- Silná bolest v břiše nebo konečníku: Intenzivní bolest může znamenat vážný problém, jako je zánětlivé onemocnění střev.
- Krev, černá nebo dehtovitá stolice: To ukazuje na krvácení v trávicím traktu.
- Časté zvracení: Silné zvracení může vést k dehydrataci.
- Příznaky dehydratace: Pokud vy nebo někdo jiný vykazuje příznaky, jako je tmavá moč, sucho v ústech nebo extrémní únava, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Kojenci, batolata a malé děti potřebují okamžitou lékařskou pomoc, pokud mají průjem déle než 24 hodin, protože se mohou rychle dehydratovat. Starší dospělí, lidé s oslabeným imunitním systémem a těhotné ženy by se také měli poradit s lékařem, pokud příznaky přetrvávají.
Co očekávat u lékaře?
Váš lékař může nařídit testy k určení příčiny vašeho průjmu, jako je test stolice na zjištění infekcí nebo krevní test na kontrolu zánětu. V některých případech může být doporučena kolonoskopie k vyhodnocení abnormalit tlustého střeva.
Závěr
Občasný průjem je většinou neškodný a sám odezní. Přetrvávající příznaky, zvláště pokud jsou doprovázeny horečkou, dehydratací nebo krví ve stolici, však vyžadují lékařskou pomoc. Znalost rizik a pochopení, kdy vyhledat pomoc, může předejít komplikacím a zajistit správnou léčbu.
